近年來，胎停育的發病率明顯上升，很多孕媽媽在成功懷孕的那一刻整個人都放鬆了，可是懷孕並不代表萬事大吉，在懷孕的過程中還有很多難關要闖，胎停育就是其中一個。
胎停育是指胚胎發育到一個階段突然停止繼續發育的現象。
易導致胎停育的7大元兇
01.內分泌失調
胚胎早期發育的時候，需要三個重要的激素，一個是雌激素，一個是孕激素，一個是人絨毛膜促性腺激素。
作為母體來講，自身的內源性激素不足，就滿足不了胚胎的需要，就有可能造成胚胎的停育和流產。其中最常見的是黃體功能不全，黃體功能不全可造成子宮內膜發育遲緩和黃體期短，從而導致早期妊娠流產。
02.免疫因素
胎兒是父母遺傳物質的結合體，和母體不可能完全相同，母胎間的免疫不適應引起母體對胎兒的排斥。常見的自身免疫疾病為系統性紅斑狼瘡、硬皮病、皮肌炎等。
另外還有生殖免疫問題，如果我們自身帶某種抗體，也有可能影響胚胎的發育。比如抗精子抗體、抗子宮內膜抗體、抗絨毛膜促性腺激素抗體等。
03.子宮異常
子宮裡的內環境和子宮整體的環境都有可能對胚胎有影響。因為內環境就是子宮內膜，如果太薄、太厚都會影響胚胎著床。而子宮缺陷則會造成流產，比如先天性苗勒氏管的異常、宮腔粘連、子宮內膜異位症等。
04.染色體異常
這是最常見的胎停育原因，由於精子和卵子中攜帶遺傳基因的染色體發生了異常,使胚胎不能正常發育，所以經過大自然的優勝劣汰，有問題的胚胎會自然流產掉。
05.生殖道感染
母體發生感染後病原體可通過血液使胎盤感染，引起絨毛膜和毛細血管內皮受損，破壞胎盤屏障，使病原體進入胎兒，導致胎兒畸形、胚胎停止發育或流產。
06.環境因素
在發育初期，胚胎對治療藥物和環境因素的影響極為敏感，此時各種有害因素都可導致胚胎的損傷。此外，孕期接觸放射性物質、有毒的化學製劑、服用孕期禁止的藥物、高溫、噪聲、過度受刺激等因素，都可能導致胚胎的損傷，甚至讓胎兒停止發育。
07.精神因素
孕婦或育齡婦女焦慮、抑鬱、自卑、內疚、自閉、悲觀、失眠等不良情緒，也會導致其機體功能低下，引起免疫功能紊亂，最後導致胎兒停止發育。由此看來，媽媽們在懷孕期間不僅要注意身體健康，還要保持心理健康，這樣生出的寶寶才會有一個很好的性格哦！
那麼，孕媽懷孕後該如何避免胎停育呢？孕期做3事，遠離胎停育。
1.孕前體檢
孕媽在懷孕的前期要做好檢查，了解自己的身體素質是否達到了懷孕的要求，如果還沒有，應該先進行調養後再懷孕。如果沒有進行孕前體檢或是定期的孕檢，很容易出現胎停的現象。
2.良好的生活方式，遠離有害物質
懷孕時，不要待在環境汙染或者水汙染的地方，不然很容易影響肚子裡的孩子。此外，日常生活的飲食，要注意食物是否健康無害，比如蔬菜水果是否存在農藥超標的情況，準媽媽在攝入不安全的食物後，容易出現胎停的現象。
3.補足營養，增強免疫力
在懷孕前期，如果孕媽感覺身體不舒服、虛弱，或是有感冒生病之類的症狀，就是免疫系統異常了。這時孕媽可吃點豌豆蛋白質粉，給身體補充蛋白營養，增強身體免疫力。等免疫系統恢復過來後，寶寶自然也會健康成長。