鶴在中華民族傳統文化中一貫象徵著真善美，有著強烈的美學和道德意義。是文學藝術作品中經久不衰的謳歌題材。中國的鶴文化約始於先秦，興於漢，盛於唐宋，明清繼而不衰，進入現代更加發揚光大。在近3000年的歷史長河中，經歷了南自然物到人格化、神化、藝術化、貴族化、大眾化及科學化的既互相區別、又相互滲透的過程。
鶴性情高雅，形態美麗，素以喙、頸、腿「三長」著稱，直立時可達一米多高，看起來仙風道骨，被稱為「一品鳥」，地位僅次於鳳凰。除此之外，鶴在中國的文化中佔著很重要的地位，它跟仙道和人的精神品格有密切的關係。鶴雌雄相隨，步行規矩，情篤而不淫，具有很高的德性。古人多用翩翩然有君子之風的白鶴，比喻具有高尚品德的賢能之士，把修身潔行而有時譽的人稱為「鶴鳴之士」。
白鶴在中國文化中佔一席之地，象徵吉祥長壽，潔白一身體現白鶴純真之雅，也代表著吉祥如意。它們每年從西伯利亞長途遷徙歷經40多天到達咱們鄱陽湖，可以說相當「勵志」了。歷時40多天翻越千山萬水的白鶴是激發人們奮發進取的「勵志鳥」。它們一路上要克服重重困難，途徑多個國家和7-8個省份，且年年如此，代代往復，正是這種不畏艱險、奮發進取的精神，才能成為人們勵志的象徵。
但是，小編今天要跟你們說一種更加勵志的鳥，它一生都在追尋光明，是當之無愧的光明使者，北極燕鷗是屬於燕鷗屬的一種海鳥。體型中等，體長33-39釐米，翼展76-85釐米。其羽毛主要呈灰色與白色，喙和兩腳呈紅色，前額呈白色，頭頂和頸背呈黑色，腮幫子呈白色。其灰色翅膀為305毫米，肩羽帶棕色。上面的冀背呈灰色，帶白色羽緣，頸部呈純白色，其帶灰色羽瓣的叉狀尾部亦然。其後面的耳覆羽呈黑色。棲息於沼澤、海岸等地帶。成群活動。以魚、甲殼動物等為食。
分布於北極及附近地區，是候鳥，每年經歷兩個夏季，從其北部的繁殖區南遷至南極洲附近的海洋，之後再北遷回繁殖區，全部行程達40000多公裡，這是已知的動物中遷徙路線最長的。北極燕鷗是一種輕盈的海鳥，它們能進行長距離的飛行。在所有的徒徒動物中，北極燕鷗長途跋涉的本領是罕見的。當北半球是夏季的時候，北極燕鷗在北極圈內繁衍後代。它們低低地掠過海浪，從海中捕捉小魚和甲殼綱這類有硬殼的動物為食。當冬季來臨時，沿岸的水結了冰，燕鷗便出發開始長途遷徙。它們向南飛行，越過赤道，繞地球半周，來到冰天雪地的南極洲，在這兒享受南半球的夏季。直到南半球的冬季來臨，它們才再次北飛，回到北極。每年在兩極之間往返一次，行程數萬千米。
夏季，它們在加拿大的北極圈至美國麻薩諸塞州地區活動，到了冬季，它們將飛到另外一個極點——南極去越冬。燕鷗的尾巴呈叉形，它的翅膀又窄又長。這對翅膀，在空中飛翔時具有比其它飛鳥大得多的浮力。每年3月，在南極做客數月之久的北極燕鷗聚成小群，準備北上，進行超長距離的旅行，途中要飛行1.8萬千米左右，返回它們在北極的繁育場所。遠徵之前，它們要徹底脫去舊羽，換上嶄新的羽毛。 它們將從南極半島出發，飛往南部非洲，越過高山，再繼續向北穿過整個熱帶區域，沿著西非海岸飛往歐洲大陸，最後飛到北極安家落戶。從南極的夏末出發，飛到北極恰好夏天的開始。 北極燕鷗享受日照的時間之長，沒有其它動物可以與之相比。在完成了地球上所有動物之中最長距離的遷徒之後，它們於5月初在北極安營紮寨，開始一個新的繁育周期。
人類雖然是萬物之靈，已經造出了非常現代化的飛機，但要在兩極之間往返一次，也絕非易事，因此燕鷗那種不怕艱險追求光明的精神和勇氣特別值得學習。因為，它們總是在兩極的夏天中度日，而兩極的夏天太陽總是不落地，所以它們是地球上唯一種永遠生活在光明中的生物。不僅如此，它們還有非常頑強的生命力。1970年，有人捉到了一隻腿上套環的燕鷗，結果發現，那個環是1936年套上去的。也就是說，這隻北極燕鷗至少已經活了34年。由此算來，它在一生當中至少要飛行150多萬千米。人們對北極燕鷗進行跟蹤研究發現，它們可以活33年以上，20年的壽命很可能是相當普遍的。
北極燕鷗常成群活動。持久而頻繁地在海面上空飛翔，並不斷掠過水麵捕食。北極燕鷗不僅有非凡的飛行能力，而且爭強好鬥，勇猛無比。雖然它們內部鄰裡之間經常爭吵不休，大打出手，但一遇外敵入侵，則立刻拋卻前嫌，一致對外。實際上，它們經常聚成成千上萬隻的大群，就是為了集體防禦。北極燕鷗聰明而勇敢，總是聚成幾萬隻的大群，進行集體防禦。貂和狐狸非常喜歡偷吃北極燕鷗的蛋和幼鳥，但在如此強大的陣營面前，也得三思而後行之。就連最為強大的北極熊也怕它們三分。
小時候曾夢想可以鶴妻梅子，長大後期望有來生，我要成為一隻北極燕鷗，終其一生去追尋光明。