「糖」原本是一個甜蜜的詞語，但是當懷孕遇上高血糖（或糖尿病），就著實讓人高興不起來了。如果孕媽患妊娠高血糖，寶寶就容易巨大、得低血糖、低血鈣、呼吸困難、心肌病和各種先天畸形等疾病。
孕期高血糖症狀有哪些？
其實妊娠高血糖是有一定前兆的，比如說孕婦臉色發黃，身體很疲倦等等，不過具體可以看這3個表現，特別明顯。
如果血糖高於250mg/dL，說明你患高血糖症。總結起來孕婦血糖高的症狀：尿多，皮膚乾燥，脫水；極度口渴；妊娠期會特別的噁心，嘔吐，腹部不適；還有的會厭食，體重減輕，虛弱無力；稍有運動就心跳快速，呼吸緩而深；不過不能根據症狀來做診斷，得做空腹血糖或者糖耐量試驗才能得到確切答案。
所以如果孕婦出現這些情況，而且時間比較久的話，很可能是妊娠高血糖導致的，建議就醫檢查看看。
如何確診是否妊娠高血糖？
懷孕24-28周的時候，孕婦需要做糖耐檢查，主要是為了檢查血糖情況，整個流程如下：
準備時間：檢查前3天正常進食，檢查前一天晚飯後（19:00左右）到檢查當天的早晨，孕婦都需要禁水禁食；
檢查流程：空腹取靜脈血2ml，送檢。
去葡萄糖75g溶於水中（200ml水）
3-5分鐘內服用，注意不要吐掉；
記錄時間，服用後30分鐘、1小時、2小時、3小時分別抽取靜脈血2ml，送檢；
等待結果血糖標準值：空腹5.6mmol/L，1小時10.3 mmol/L、2小時8.6 mmol/L、3小時6.7 mmol/L，如果有1項不合格的話，就屬於糖耐量異常；如果有2項或者2項以上不合格的話，就屬於妊娠糖尿病。
注意：一旦血糖出現異常，可能是飲食各方面原因導致的，可以進行複查。
如何預防妊娠期高血糖
定期的檢測血糖
不少孕婦在知道自己懷孕的時候，自己和家屬都要求補充很多的營養，就會造成血糖的升高，如果這時不加以控制或者未及早的發現，就會使血糖升高得越來越嚴重，從而得了妊娠期糖尿病。所以孕期定期的檢測血糖是非常有必要的，可以去醫院做產檢的時候檢測血糖，這樣可以及早的發現血糖過高的跡象，然後加以調理。
飲食營養且健康
在孕期的飲食中應該堅持治理原則，營養且健康並且不能過量。很多孕婦在孕期的時候都會胃口大開，不自覺地吃下，過多的食物，這樣不僅能夠造成肥胖，而且還會對孕婦的身體健康造成影響，其中最為主要的就是孕婦的高血糖。
在制定飲食計劃的時候，還是要注意不要吃太多甜食，也不要吃太多油膩的食物。
注意鍛鍊
在孕期雖然孕婦比較容易犯懶，但是進行孕期運動還是非常重要的。在孕期進行適當的鍛鍊，不僅能夠使孕媽媽在生產過程中能夠比較順利，不會出現難產的情況，也會預防妊娠期糖尿病的形成。預防妊娠期糖尿病，一定要保持在孕期不增長過多的體重，這也是為自己身體健康和胎兒生長發育著想的一件事。