人為什麼會感到恐懼? 你屬於哪種恐懼症?

2020-11-22 川北在線網

人為什麼會感到恐懼？ 你屬於哪種恐懼症？

時間：2017-03-20 10:58   來源：中國數字科技館   責任編輯：沫朵

川北在線核心提示：原標題：人為什麼會感到恐懼？ 你屬於哪種恐懼症？ 你一定還記得在1975年，一部經典的驚悚電影《大白鯊》令無數觀眾成為了深海恐懼症資深患者，大家談鯊色變，以至於很長時間都不敢去海邊遊泳，這樣的影響持續了將近半個世紀。 如今，一部名為《鯊灘》的新電影再次震撼

　　原標題：人為什麼會感到恐懼？ 你屬於哪種恐懼症？

 

　　你一定還記得在1975年，一部經典的驚悚電影《大白鯊》令無數觀眾成為了深海恐懼症資深患者，大家談鯊色變，以至於很長時間都不敢去海邊遊泳，這樣的影響持續了將近半個世紀。
 

　　如今，一部名為《鯊灘》的新電影再次震撼了人們尚未痊癒的心靈，讓更多的人患上了深海恐懼症。那麼，什麼是恐懼症？它是如何產生的？我們人類又為什麼會感到恐懼呢？

 

　　恐懼，從何而來？

 

　　恐懼，是人們在面臨某種大腦認為危險的情況時，想要擺脫卻又無能為力而產生害怕、擔憂的一種強烈的壓抑情緒體驗。當恐懼來臨之時，人體會迅速進入應激狀態，釋放大量的腎上腺素，同時伴隨著心跳加快、血壓升高、呼吸急促、瞳孔放大等生理反應。

 

　　眾所周知，我們的恐懼通常來自於兩方面：先天形成的恐懼，比如我們看見蛇會害怕，待在黑暗的房間裡會不安，這些都是我們的祖先在漫長的歲月中積累起來的恐懼情緒；後天養成的恐懼，包括成長過程中的不愉快經歷，他人的思想灌輸，以及父母對子女的某些「挫折教育」。例如，童年時期被狗咬過的孩子長大後可能會害怕狗，甚至是有毛的動物；年幼的孩子不願入睡，家長便用鬼怪故事來嚇唬他們，極有可能導致孩子的性格怯懦、遇事退縮；而最嚴重的是看似正確的「挫折教育」，許多家長在孩子付出努力和收穫成功後，吝嗇於向孩子表達誇獎，他們不希望子女變得驕傲自滿，卻在無意中打擊了孩子的自信心和積極性，使得成年後的子女們畏懼接受未知的挑戰。

 

　　英國哲學家弗朗西斯·培根也曾在《隨筆集》中寫道，「恐懼是粉碎人類個性最可怕的敵人」，可見恐懼對人類的影響之大！然而更可怕的是，大多數恐懼症患者明明知道這種恐懼感的產生是違背常理的，卻完全無法控制自己的情緒，最終只好帶著畏懼之心去忍受，嚴重地影響了他們的日常活動。

 

　　目前，人們患上恐懼症的概率還是很普遍的，接下來就讓我們走進恐懼症的「大觀園」，看看你有沒有「中槍」？

 

　　深海恐懼症

 

　　文章開頭所提到的觀影事件就是一種患上深海恐懼症的常見情形，當人們看過與深海有關的驚悚電影後，內心不夠強大的人會在心中留下難以磨滅的記憶，很長時間甚至終生都不敢再看有關深海的圖片、視頻等資料，最終產生深海恐懼症。除此之外，因工作或是愛好需要經常潛入深海的人，一旦在水下遇到驚險的事件，又沒有進行及時的心理疏導，也可能會產生深海恐懼症。

 

　　幽閉恐懼症

 

　　神秘莫測的深海就像是一個巨大的幽閉空間，讓人感覺會深陷其中，因此深海恐懼症往往與幽閉恐懼症密不可分。各類影視劇中常常會出現這樣的場景：電梯突然停止， 被困電梯裡的人就會變得呼吸急促，仿佛立刻就要窒息而亡。事實上，這種窒息感也是因恐懼而產生的一種心理障礙，車廂、電梯、閣樓、狹小的倉庫等密閉空間都會引發幽閉恐懼症患者的不適。

 

　　密集恐懼症

 

　　在所有的恐懼症中，密集恐懼症恐怕是最讓人難以接受的了。它通過特定角度的視覺刺激來引起人們的厭惡情緒，嚴重的情況還會引發人們精神緊張、心理恐慌，甚至偏頭痛等症狀。其實，這是來自於人們內心深處對孔洞的恐懼，像顆粒飽滿的蓮蓬、美味的多孔奶酪、一串串七彩的肥皂泡，看似平凡無奇的物體，都會在不經意間造成密集恐懼症患者的困擾。

 

　　恐懼症的是與非

 

　　了解了這麼多的恐懼症類型，你一定認為恐懼是一件非常糟糕的事情。恰恰相反，適度的恐懼是人類自我保護的重要機制之一，它能使人在遭遇危險時「急中生智」，加快大腦的轉動，激勵人們用積極向上的心態迎接挑戰。

 

　　2014年11月，日本京都大學靈長類研究所進行了一項實驗：讓108名成人和25名兒童看各種蛇和花的照片，然後回答照片上蛇或花的顏色，並由專人記錄下他們回答問題所耗費的時間。最終，研究人員發現，無論是成人還是兒童回答蛇的顏色所用時間均比回答花的顏色要短，這一結果間接證實了達爾文在《人與動物的感情表達》一書中所表達的「情緒有目的性，可以幫助動物適應環境」這一觀點。

 

　　可是，毫無恐懼的人生也不一定就是幸運的。1994年，美國愛荷華大學的研究人員發現了一個「無所畏懼」的女人。她因某種罕見的先天性疾病，促使大腦的杏仁體從幼年時期開始就逐漸被破壞，最終杏仁體的功能完全喪失。在日常生活中，人類對於突發事件的反應往往是感性先於理性，即先有情緒反應，再是理性思考；而杏仁體的存在正是利用情緒幫助我們迅速地做出判斷，以此來避開突發事件可能產生的危險。

   投稿郵箱：chuanbeiol@163.com   詳情請訪問川北在線：http://www.qingjuwang.com.cn

相關焦點

  • 從月球觀察地球,為什麼會讓人感到恐懼?
    為什麼有人說，在月球上眺望地球，會感覺到恐懼呢？　　 　　為什麼從月球觀察地球會讓人感覺到恐懼呢？恐懼是一種常見的心理活動，讓我們產生恐懼的原因多種多樣，一般情況下，在面對某種危險又無法解脫，內心產生的強烈擔憂情緒被稱為「恐懼」。
  • 站在月球上看地球,為什麼人類會感到恐懼?
    許多人說他們被這幅畫嚇壞了。(患有巨大恐怖症的人仔細觀察)在心理學中，這種恐懼被稱為巨大行星恐懼症。和廣場恐懼症一樣，也是內心恐懼的症狀。這是因為心理學家解釋說，巨大的物體會對人自身形成壓迫感，害怕被它們擊中而被吞噬。也有「凝視恐懼症」。
  • 為什麼人會有巨大物體恐懼症?
    恐巨症是對巨大物體的恐懼。物體可以涵蓋從大型船隻到飛機、大型動物到高聳的雕塑。 對於一個有恐巨症的人來說，有許多不同的事物會引發恐懼和焦慮。
  • 如果你看到這些感到頭皮發麻的話...你多半是巨物恐懼症了...
    巨物恐懼症，是指人們對於過於巨大的物體產生的一種不理性的恐懼狀態。當看到或者接近這些物體的時候，一般的巨物恐懼症患者會不由自主地感到害怕，開始出汗、發抖、呼吸短促，感覺噁心。雖然害怕得要命，但巨物恐懼症患者往往也知道自己的恐懼是毫無道理的。
  • 我們看到木星為什麼會感到恐懼?
    巨大的木星接下來再說恐怖，從心理學上講，恐怖的感覺是人對規避危險的一種正常反應，那麼為什麼看到木星表面會感覺到恐怖呢其根源主要有兩個主要原因，一是木星巨大的體積，動物天生都有巨物恐懼症，因為巨大體積的未知東西通常都比自身強大，恐懼它就會規避，躲開潛在的危險；&quot
  • 昆蟲恐懼症：對昆蟲的恐懼
    對一些人來說，焦慮會使他們喪失能力，並幹擾他們的日常活動。昆蟲恐懼症的症狀是什麼？與對昆蟲的恐懼或厭惡不同，昆蟲恐懼症患者對昆蟲有一種非理性的恐懼。即使如此，僅僅是想到靠近昆蟲也會帶來嚴重的精神和生理症狀，例如：看到昆蟲或想到昆蟲時強烈的恐懼或焦慮的直接感覺隨著昆蟲的逼近而惡化的焦慮即使你意識到恐懼是不合理的，你也無法控制它們因恐懼而無法正常工作盡一切可能避免昆蟲，例如避開公園、地下室或可能存在的活動
  • 社交恐懼症‖說的是你嗎?
    什麼是「社交恐懼症」？ 社交恐懼症（social phobia）又稱社交焦慮障礙（social anxiety disorder，SAD），屬於恐懼性神經症，是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或焦慮的精神疾病。
  • 如果你怕鬼不必感到羞愧 幽靈恐懼症很常見也可治癒
    如果你怕鬼，不需要對此感到羞愧，事實上許多人都怕鬼，並不是因為基數大而不為此感到羞愧，而是因為這種感覺會轉化為一種全面的恐懼症，使自己很難或者不可能獨自生活或者睡覺，人們對鬼魂的恐懼現象遠比人們通常認為的更普遍，這和恐高症和對某些昆蟲的恐懼症一樣普遍和尋常。
  • 心理學家:你是否有「深海恐懼症」?能看到最後一張的都是大神
    心理學家：你是否有「深海恐懼症」？當你站在無底的水面上，你會感到奇怪的恐懼。許多人感到恐懼，因為他們是未知的。這種恐懼讓人們覺得自己在一個封閉的空間裡，他們想逃避卻無法逃避。你有「深海恐懼症」嗎？能看到最後一個的人都是大哥。
  • 專家教你5招克服社交恐懼症
    社交是生活和工作中不可缺少的部分，但是有些人對社交感到非常的恐慌，那麼，為什麼會對社交產生恐懼呢?重慶九五醫院賈曉強教授表示：出現這樣的情況就說明患上了社交恐懼症，社交恐懼症會給患者生活帶來諸多不便，下面教大家5招克服社交恐懼症：1、當你感到十分害羞時，不妨進行深呼吸，慢慢調節呼吸節奏，幫助緩解緊張情緒，提高自信心。2、學會正視他人眼睛。對社交感到恐懼的人，常常因為自卑、恐懼、緊張等心理因素影響而逃避別人視線，不敢與他人進行交流。
  • 有密集恐懼症的人到底是不是「矯情」?
    ，而是對由大量物體密集在一起組成的整體，比如蜂巢、蟻群等，感到緊張、恐懼等。想像一下，密密麻麻的蝨子，慢慢地爬上你的皮膚，一點點吸你的血……是不是光想到這個畫面，你就心生恐懼，很多寄生蟲都是群居動物，它們的聚集就意味著某種危險。人類的密集恐懼症就像信號彈一樣，提醒人類遠離它們，這樣才能更安全。 　　庫普費爾的另一項研究表明，你甚至不需要直接接觸寄生蟲，只需給你看一下寄生蟲密密麻麻的圖片，就會讓你產生厭惡的反應：眉頭緊鎖，雙眼緊閉。
  • 神秘的深海恐懼症你有嗎?
    海洋是許多美麗詩歌、歌曲和文學作品的靈感來源，但對另一些人來講，這是一個巨大、古老的「水夢魘」，神秘而可怕的深海能夠將毫無防備的人們吞噬，一些人患有深海恐懼症（thalassophobia），這是一種對大而深的海洋持久、強烈的恐懼。
  • 恐懼的神經科學原理:當我們感到恐懼時我們的大腦發生了什麼?
    恐懼的神經科學原理：當我們感到恐懼時我們的大腦發生了什麼？那麼究竟是什麼東西使得一些人去參與觀看恐怖電影或者進去鬼屋之類的恐怖活動，而卻使另一些人尖叫著跑開?當我們感到害怕時，我們的大腦內部會發生什麼?我們對可怕情況的反應通常被描述為我們的「逃跑或戰鬥」反應。
  • 為什麼看到巨大的物體會壓抑?看下這些圖片,體驗巨物恐懼症
    圖為：維德氣球還有一些不太常見的，比如蜘蛛恐懼症(害怕蜘蛛) 、恐高症(害怕高處)等等，只要你對某件事感到恐懼，你就一定能在網際網路上找到同類人。但是你聽說過和有過巨物恐懼症嗎？圖為：緬甸巨型臥佛什麼是巨物恐懼症？
  • 為什麼會得密集恐懼感? 人們為什麼會害怕密集孔洞或斑點?
    川北在線核心提示：原標題：為什麼會得密集恐懼感？ 人們為什麼會害怕密集孔洞或斑點？ 面對密集的孔洞或斑點，我們會感到噁心，甚至是恐懼。那麼 普遍卻莫名的恐懼感 當我看到那些密集而又不規則的小孔洞或密密麻麻的斑點的時候，我簡直不能忍受，心都要跳出來了，全身緊張，甚至感到全 　　原標題：為什麼會得密集恐懼感？ 人們為什麼會害怕密集孔洞或斑點？
  • 密集恐懼症如何克服 克服恐懼症的方法有哪些
    要克服密集恐懼症，最重要的是克服自己內心，很多時候這樣都是需要自己幫助自己，才能克服密集恐懼症的!人為什麼會有密集物體恐懼症恐懼症的原因一、精神因素精神因素在發病中常起著更為重要的作用。例如：某人遇到車禍就對乘車產生恐懼，可能是在焦慮的背景上恰巧出現了某一情境，或在某一情景中發生急性焦慮而對之發生恐懼並固定下來成為恐怖對象。
  • 為啥看巨大的物體會壓抑？看下這些圖片，你就明白啥叫巨物恐懼症
    如果大家到知乎或者豆瓣上搜索一下恐懼症這三個字的話，相信一定會刷新你的世界觀，因為你能夠發現非常多奇奇怪怪的恐懼症，什麼深海恐懼蜘蛛恐懼，這些都已經算是小打小鬧了，而其中有一種叫做巨物恐懼症的現象，被很多人批評說是矯情。
  • 密集恐懼症究竟怎麼回事?
    這種植物的照片常在有密集恐懼症的人群間傳播。攝影：George Grall, National Geographic Creative密集恐懼症（Trypophobia）大概屬於那些你未聞其名、但在網上最受關注的恐懼症之一。
  • 神秘的深海恐懼症：甚至看到照片中的海洋也會極度焦慮
    儘管如此，深海恐懼症患者確實承受著巨大的痛苦和壓力，為什麼某些人會患有深海恐懼症呢？　　同時，深海恐懼症也有遺傳因素，所以如果你的親戚有深海恐懼症，你也可能患有這種病症，特別是深海恐懼症患者是伴隨你成長、生活的親人。　　從進化的角度來看，人類會因為所有相關的風險而產生恐懼和迴避深水的傾向，這是有一定道理的。
  • 有恐高症,有密集恐懼症,但你聽說過食物恐懼症嗎?
    恐懼症是難以忍受的，患有恐高症的人往往對高度有著強烈的恐懼，而患有蜘蛛恐懼症的人則非常害怕蜘蛛，這些看起來不可思議的症狀其實都會有一個特定的起源，比如患有蜘蛛恐懼症的人被蜘蛛咬過，又或者其它不為人知的原因，這些症狀的治療方式差不多，都是先直面恐懼再然後強化心理。