家中常見的三種小蟲
廚房常見：果蠅 果蠅大多在無汙染環境下長大的，很少帶有病菌，所以一般不會對人體產生傷害。
預防措施：注意保持水果的新鮮，買來的水果儘早吃掉或者放入冰箱的保鮮層;儘量立刻丟棄變質的食物和果皮垃圾，保持垃圾桶範圍的清潔。建議買有蓋的垃圾桶。
廁所常見：蛾蠓 不傳播疾病，但容易吸入呼吸道，也影響視覺清爽及室內清潔。如果不注意，還可能會汙染內衣。
預防措施：及時倒掉室內外容器內的積水，清除地板及水槽的積水，維持室外水溝暢通。下水管道要有存水彎，保證管道內部空氣跟室內的空氣相對隔絕，防止小蟲在管道內滋生。地漏買「三防」的，底部有一個鐵網，具有極強的封閉性，可以有效防蟲。
大米裡常見：米蛾 不傳染疾病
預防措施：人少的家庭儘量買小包裝，不建議囤米；買來的大米應封好袋口，或裝進帶蓋子的盒(箱)中，密封存放於乾燥陰涼處，不要放在廚房等溫度高、溼度大的地方。準備適量花椒和三張紗布，用紗布將花椒包好放入大米的上、中、下部分。花椒是天然的抗氧化物，其特殊的味道，有驅蟲的作用。
冬季，除蟲最佳時機
冬季是一年中最重要、最有效的防蟲時機。冬季除蟲事半功倍，主要是三個原因。
蟲子活躍度低 冬季蟲子活躍度、密度低，且集中隱匿，多數處於蟲卵或「冬眠」狀態。利用其特點，冬季除蟲，能減少大量的蟲類繁殖。
寄居在溫暖的室內 蟲類在冬季更喜歡寄居在溫暖的室內，而現代家居環境複雜，多縫隙死角，為它們提供了天然棲息地。
方便清除蟲卵 自我環境的防治非常有必要。大多數家居害蟲主動長距離跨區域傳播幾乎不可能，清除環境中的蟲卵可有效控制害蟲數量。
居家除蟲的5大妙招
---> 常打掃 <---
要定期清理廚房、衛生間等死角；把麵粉、糖和其他食材密封;食品不要過夜；垃圾及時倒掉。
螞蟻、蟎蟲等貯藏害蟲經常岀沒在衣櫃、閣間等密閉環境中要注意定期翻動，多晾曬，抖一抖。
衛生間中的儲水死角要保持乾燥，及時清理花盆、花瓶、地漏等處的積水。
---> 熱水煮<---
和人直接接觸的物品，如抹布，餐具，廚具等可用高溫蒸煮。
一起到消毒殺菌，清除蟲卵的作用。即便是一些不經常使用的碗筷，也要經常清洗，避免互相汙染。
很久沒有穿過的衣物、沙發罩、地毯、毛巾等經常接觸的居室用品，建議至少1個月清洗一次
---> 低溫凍 <---
在長時間超低溫的環境下，大多數蟲子很難存活。在寒冷乾燥的冬天，可定期將床墊、床單、被子、衣物等拿到室外晾曬，用低溫冷凍的方法殺死蟲卵。
---> 藉助滅蟲工具 <---
當出現小蟲後，可以用多種工具殺滅。蚊香、殺蟲劑、電蚊拍、黏蟲板等都有很好的效果。
但要注意的是，使用電蚊拍要遠離殺蟲劑、花露水、髮膠、洗甲水等易燃物品。
---> 適當用藥 <---
由於冬季較少開窗，除蟲時不建議大量用藥。但如果在上述治理後仍有蟲子出沒，可適當用藥。冬季除蟲時，通風工作要做好。
在噴灑除蟲類製劑時，儘量把藥劑噴在牆上、縫隙、角落裡，不要噴在空中，減少對人體危害。
資料來源：
生命時報 [廚房、廁所常出現的小飛蟲，到底是什麼？] 高陽
受訪專家:
中國疾病預防控制中心 傳染病預防控制所媒介生物控制室主任 劉起勇
北京市疾病預防控制中心 消毒與有害生物防制所副研究員 周小潔
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