如果我們形容一個女人美麗，可以形容她嫵媚，好看，迷人。但如果是形容男性呢？相信很多人都會說出，陽剛之氣，男人味，男性魅力等等詞語，而對於男性來說，儘管對於外貌不如女性那樣重視，但是讓自己更有魅力，是每個男性都十分渴望的，而男性的魅力判斷標準其實可以通過荷爾蒙去判斷，荷爾蒙充足的男人，魅力都不會差到哪去。
而荷爾蒙是男性身體內分泌的一種重要物質，它參與著男性的生老病死，決定著你是否更具陽剛之氣，荷爾蒙充沛的男性一般受女性歡迎的概率也比較高，那麼荷爾蒙是否充沛，能不能直接看出來呢？其實還是可以的，因為他們往往都會具有以下的幾個共同點，你若有兩個就該偷著樂了。
荷爾蒙充沛且旺盛的男人，身體通常會有以下特點
首先，第一個特點就是身體會十分的溫暖，如果大家平時多注意觀察就會發現，在我們生活中有這麼一部分人，身體是經常保持溫暖的，再寒冷的天氣，身體也會很好暖起來，像很多人會有的手腳冰涼的問題，很少會在他身上發生。
這其實是因為當身體內的荷爾蒙分泌旺盛的時候，身體的血液循環和新陳代謝的速率，這會讓身體產生更多的熱量，從而讓男性身體保持溫暖，避免手腳冰涼的問題發生。而反過來說，如果你經常發現自己有手腳冰涼的問題，身體也時常感覺到很冷，或許是男性荷爾蒙不足，或是脾胃虛寒引起的，建議及時進行調理比較好。
然後，第二個特點就是血管彈性會比較好，荷爾蒙旺盛的男性，體內的新陳代謝和血液循環相對來說都比較健康，而血管也會比常人更有彈性，很少會有心腦血管的問題出現，特別是對於一些中老年人而言，到了一定過得年紀血管已經出現衰老現象了，如果這個時候能夠保持充沛的荷爾蒙，其實對於與養護血管健康，降低心血管疾病是有不小的幫助的。
其次，第三個特點就是身體的毛髮比較濃密，我們身體的毛髮其實和身體的荷爾蒙有很大的關係，因為它是毛髮的重要營養來源，而大家平時多留意就會發現，一些比較陽剛或者有男人味的男性，體毛都比較濃密，這是他們荷爾蒙旺盛的一種表現，而毛髮儘管存在一定的遺傳因素，但除此之外就是陽剛之氣的表現了，說明你身體有活力，更具男人味。
最後，第四個特點就是睡眠質量往往都很好，我們都知道我們的睡眠質量，其實和身體的內分泌系統有關係，而內分泌的穩定與否，和荷爾蒙這種男性重要的激素有很大的關係，如果男性荷爾蒙比較旺盛，那麼內分泌也比較穩定，很少會有失眠的問題發生，不僅入睡沒那麼困難，往往能夠一覺到天亮補足精神了，讓你神採飛揚更顯男人魅力。
那麼若是荷爾蒙不足該如何是好呢？
荷爾蒙充足的特點，相信大家都有所了解了，但如果一個都沒有，那就需要考慮自己是否存在荷爾蒙缺乏的問題了，那麼當荷爾蒙缺乏的時候，我們到底該如何是好呢？
首先可以進行適度的鍛鍊，不僅可以提升身體的素質強化身體內的血液循環，促進身體荷爾蒙的分泌，讓你更具安全感更油男性魅力，同時飲食調理也是比較重要的一種事情，平時多吃一些含有鋅的食物，能幫助身體補充荷爾蒙，避免荷爾蒙缺失的問題出現，對健康也是有益的。
以上就是關於荷爾蒙的解答，希望能夠給大家帶來幫助，如果以上的表現你有兩個，甚至僅有一個也是一件值得開心的事情，這說明你荷爾蒙還比較充足，也比較有男人味。