前些天在網上看到一個很好玩兒的笑話，講的是一個大學宿舍裡發生的事情，說的是其中一個學生在晚上突然開始說了很連串的一段夢話，這時候他的室友因為還沒有睡覺嘛，所以就出於好玩兒就開始接話，結果沒想到這個說夢話的人竟然真的接著他的話說，然後就引發了一大段讓人快笑哭的對話，甚至還問了那個說夢話的同學一些關於隱私的話題，當然了，現在還沒有確鑿的證據說一個人說的夢話就是他的真心話，那你有沒有想過一個人為什麼會說夢話呢？說夢話真的是一種很自然的現象嘛？其實，造成我們說夢話的原因有很多，接下來呢，小編會詳細的介紹一下他的誘因，希望你可以避免這些誘因，然後有一個好的睡眠。
一、壓力過大，精神緊張。
首先，小編介紹的第一個說夢話的原因就是壓力過大或者白天的精神太緊張了，這樣就導致了一個人在晚上出現說夢話的情況，小編從以前到現在都很佩服一個公司的創意總監，因為他們每天都需要給自己的合作夥伴，通過自己的創新來給他們設計廣告詞或者一部宣傳片，不僅要新穎，而且還得有讓人可以輕易記住的記憶點，相信很多人都很佩服這樣的職業，因為不知道這些人的腦子裡都是怎麼想的，怎麼就有這麼好的創新能力，可以根據顧客的需求，設計出顧客們需要的廣告，其實，這些人的壓力也是很大的，因為每次設計的時間都是有限的，需要在有限的時間內發揮自己無限的創新能力，如果碰到那些比較挑剔的顧客更要加班加點，所以說這種創意總監如果沒有兩把刷子，真的不能擔任的了，這些人也經常會因為時間或者工作量而感到壓力很大，精神也很緊繃，所以，這些人晚上就很容易說夢話。
二、過度用腦，過於勞累。
過度用腦這種導致說夢話的誘因，不管是工作者還是學生都很容易出現這種問題，特別是現在的學生每天的作業多的不得了，很多孩子回到家以後，不誇張的說，即使是不停的寫作業也能這道晚上十一或者十二點，每一科老師都說自己留的作業不多，但所有科得作業堆起來，就很多了，如果孩子熬到很晚能寫完作業就好了有的甚至寫不完，這種用腦過度再加上精神很緊張，更容易造成說夢話的情況。