甲狀腺屬於人體十分重要的內分泌腺之一，它主要負責的是甲狀腺激素的分泌，使人體機能保持正常運作。甲狀腺素的合成離不開碘元素，而平時我們每天都在吃碘鹽，因此，很多人會以為甲狀腺結節也是由於攝入過多的碘導致的，甚至將含碘較為豐富的海產品也被歸檔為禁食行列，事實真的是這樣嗎？今天我們說說，患有甲狀腺結節的人究竟能不能吃海鮮？
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首先，我們需要弄清楚海鮮裡含有多少「碘」？
我們常吃的海鮮也就是貝類、藻類、魚蝦類產品，那麼這些產品的含碘量到底是多少你清楚嗎？
《中國食物成分表》數據顯示，藻類食物的含碘量較高，生活中常吃的幹海帶每100g含碘36240μg，紫菜每100g含碘4323μg，貽貝每100g含碘346μg，海雜魚（鹹）每100g含碘295.9μg，蝦皮每100g含碘264.5μg，帶魚每100g含碘5.5μg。
世界衛生組織曾建議，成人每天需要攝入的碘含量為 150~200μg，就拿帶魚來說，真的是小巫見大巫。而且加之烹飪時食材中的碘還會部分流失，所以有些海鮮產品的碘含量幾乎是微乎其微的。
那麼，甲狀腺結節到底能不能吃海鮮呢？
查閱了很多資料，目前沒有任何證據直接說明甲狀腺結節與碘的攝入過量有關係。得甲狀腺結節的病因是多方面的，遺傳、環境、情緒、自身功能障礙等等都可能讓甲狀腺內發生異常增生出現結節。
發現甲狀腺結節時，不要著急讓海鮮「背黑鍋」，建議你最好去醫院檢查一下甲狀腺功能，如若功能異常，則表明甲狀腺組織出了問題，此時，若為甲亢，就需要限制碘的攝入，若為甲減，則需要補充碘，這些與碘有關，但都是針對甲狀腺組織功能而言的，與甲狀腺結節沒有關係。
因此，對於甲狀腺結節的患者來說，並不是不能吃海鮮了，而是需要去檢查甲功，如果甲功正常，海鮮想吃就吃，如果甲功出現了異常，則按照上面說的適當的調控海鮮飲食，根據自己的症狀來增減海鮮食品的攝入。
甲狀腺結節的人，常喝1種天然「散結水」，結節慢慢小下去
康瓊飲
食材：蒲公英、麥芽、大棗、昆布、橘皮、重瓣紅玫瑰、甘草、桃仁、肉桂
做法：這些食材洗淨烘乾，研磨成粉，每次取5g，直接用水衝泡著喝。
原理：蒲公英清熱解毒，消炎殺菌，能抑制結節的增長，保護甲狀腺的健康，讓結節慢慢變小；麥芽舒肝鬱散結節；昆布軟堅散結；桃仁活血化瘀，玫瑰花解鬱安神；大棗養血安神；甘草、肉桂散寒止痛。
堅持每天喝一杯康瓊飲，可以增強自身抵抗力和免疫力，維持人體內分泌平衡，抑制結節增長，滋養甲狀腺，甲狀腺也會對你說謝謝。
另外，過度緊張、刺激、憂慮、悲傷等不良的心理情緒會造成神經衰弱，加重內分泌失調，促使結節症的加重。如果本身的情緒狀況不穩定的話，一定要注意，要保持情緒的穩定，愉快的心情，有助於幫助病情改善。