葛根湯的功效與作用,葛根湯的禁忌人群有哪些

2021-01-22 網易

2021-01-11 09:27:06　來源: 開心養道

舉報

　　葛根，這是一種非常常見的食物，有一定的藥用價值，平時在飲食的時候如果是喝一些的話，是有助於身體的活性增強，甚至是清熱解毒的效果都是很好的，平時容易肝火旺盛的人都是可以多喝一些的，但是注意不要一次性的喝太多，這畢竟是一種涼性的飲品。下面就隨小編一起來看看葛根湯的功效與作用，葛根湯的禁忌人群有哪些吧！

　　

　　葛根湯的功效與作用

　　1、保護心血管

　　葛根湯中含有大量的類黃酮，這些物質能營養心肌，也能促進新陳代謝，而且能擴張血管，增加血管壁的彈性，人們使用它以後能促進血液循環，可以預防心肌缺血，而且能防止血壓血脂升高，對中老年人群高發的心血管疾病，都有十分出色的預防作用。

　　2、解熱

　　葛根湯中含有多種天然藥用成分，它們能直接作用於人類的中樞神經，而且具有明顯的解熱效果，就是人們出現身體發熱或者因發熱導致口乾口渴等不良症狀時，都可以及時服用一些葛根湯它能讓人體出現的不良症狀很快減輕，另外人們出現心煩不安和焦慮時喝一些葛根湯也能起到明顯緩解作用。

　　3、美容養顏

　　美容養顏也是葛根湯的重要作用，因為葛根湯中含有多種對人體有益的胺基酸，還含有一些微量元素鐵，磷，鉀等營養成分，這些物質被人體吸收以後，能滋養細嫩肌膚，而它含有的黃酮類化合物還能促進女性身體的雌激素分泌，能防止皮膚衰老，人們經常食用葛根湯能滋養細胞嫩肌膚，能起到明顯的美容作用。

　　4、益智健腦

　　這主要是因為它其中的葛根醇提取物，可以直接作用於人類的大腦，促進智力發育，不僅如此，葛根中含有的葛根素和多糖等營養成分，還能滋養大腦，提高腦部功能，所以葛根對防治老年痴呆、記憶力下降、智力障礙有一定幫助。

　　葛根湯的禁忌人群有哪些

　　服用葛根粉期間忌食的刺激性食物：酒、碳酸類飲料（可樂等）、濃茶濃咖啡，刺激性很大的辣椒、生薑、大蒜、韭菜等，還有含熱量很高的肉類，如羊肉，狗肉等。

　　1、體寒溼重者：

　　葛根粉是涼性食物，體寒、溼氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內寒氣，比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。

　　2、低血壓患者：

　　由於葛根粉中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根粉。輔助低血壓主要靠健康生活和食療食補，建議多吃食材和藥材共用的食物，如田七燉雞、人參燉瘦肉、當歸煲羊肉等。

　　3、低血糖患者：

　　這一點也是葛根素的原因，由於它在降低人體血壓的同時還能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和穀類食物可以很好的提升血糖濃度，最好是能戒菸禁酒，能很快恢復血糖水平。

　　好

　　文

特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺「網易號」用戶上傳並發布，本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關焦點

  • 甘蔗的功效與作用,甘蔗的禁忌人群有哪些
    具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰的功效；下面就隨小編一起來看看甘蔗的功效與作用，甘蔗的禁忌人群有哪些吧！ 甘蔗的功效與作用 清熱消暑、助消化 生飲甘蔗汁能清熱消暑、助消化，適用於消化不良，夏季清熱降火等。
  • 天花粉的功效與作用,天花粉的禁忌人群有哪些
    是一種很常見的保健品，同時也是一種藥品，它的保健功效很強大的哦。可以提高體質。而且也可以有提高免疫力的作用和功效呢。下面就隨小編從中醫學角度來看看天花粉的功效與作用，天花粉的禁忌人群有哪些吧！　　2、潤肺化痰　　滋陰潤燥清肺化痰都是天花粉的重要作用，平時人們出現肺燥、肺熱或者咳嗽、咽乾等不良症狀時，都能服用天花粉，它既能潤肺又能有讓身體內的痰液稀釋，能讓它們快速排出體外。另外天花粉還能解毒消腫，它對人類經常出現的瘡腫有很明顯的輔助防治作用能讓腫痛很快消退。
  • 黃精的功效與作用,黃精的禁忌人群有哪些
    黃精大家應該有聽說過吧，是一種傳統的補中益氣中藥材，據傳聞有著「久服輕身延年不飢」的傳說，黃精的食物方法也是比較多的，不僅可以當作藥材來煎服，還可以在我們的日常生活裡當成食物來食用，比如：黃精雞蛋湯，黃精冰糖湯，黃精燉肉等；黃精中含有豐富的糖分、澱粉、維生素、液質、蒽醌類化合物以及多種胺基酸營養成分
  • 魚腥草的功效與作用,魚腥草的禁忌人群有哪些
    魚腥草對於大家來說可能會比較陌生，在不少的朋友眼裡覺得這種生長在水邊的這種野草的功效和食用方法不是很了解，其實魚腥草不僅可以用來當作蔬菜供我們來食用，還可以用來泡水喝，並且還可以用來作為中藥材使用，魚腥草的功效與作用還是比較多的，能夠對我們的身體健康水平帶來很多的好處，具有清熱解毒
  • 生蠔的功效與作用,生蠔的禁忌人群有哪些
    生蠔是唯一能夠生吃的貝類，其含鋅量特別高，還含有人體必需的8種胺基酸以及其它多種有益成分，具有補鋅、益智健腦、提高性功能、滋補強壯、強肝解毒、穩定情緒、強筋健骨、滋容養顏、提高免疫等功效作用。下面就隨小編一起來看看生蠔的功效與作用，生蠔的禁忌人群有哪些吧！
  • 淫羊藿的功效與作用,淫羊藿的禁忌人群有哪些
    說到淫羊藿，是一種很常見的中藥，被大家熟知是因為它強大的壯陽功效，淫羊藿（霪羊霍）別名三枝九葉草、仙靈脾、放杖草、棄杖草、千兩金、幹雞筋、黃連祖、剛前。淫羊藿的主要成分為黃酮、木脂素、生物鹼、淫羊藿甙、和多糖，此外還含有揮髮油、綠原酸、棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞麻酸等。
  • 巴戟天的功效和作用,巴戟天的禁忌人群有哪些
    有些地區的人群還將巴戟天稱為南國人參的美譽。巴戟天在平常不僅可以當成中藥材來煎服食用，平常還有不少人群使用巴戟天來泡水喝。食用巴戟天除了以上介紹的功效外，還可以起到滋補身體和增強免疫力的作用，下面就隨小編一起來看看巴戟天的功效和作用，巴戟天的禁忌人群有哪些吧！
  • 肉桂的功效與作用,肉桂的禁忌人群有哪些
    肉桂別稱牡桂、紫桂、大桂等，為樟科樟屬植物肉桂的乾燥樹皮，入藥具有補火助陽、引火歸元、散寒止痛、溫通經脈的功效，對陽痿宮冷、腰膝冷痛、腎虛作喘、虛陽上浮、眩暈目赤、心腹冷痛、虛寒吐瀉、寒疝腹痛等有不錯的作用。下面就隨小編從中醫學的角度來看看肉桂的功效與作用，肉桂的禁忌人群有哪些！
  • 藏紅花的功效與作用,藏紅花的禁忌人群有哪些
    同時藏紅花還是一種名貴的中藥，藏紅花是中藥材裡面的一種，裡面含有藏紅花酸以及藏紅花苷類物質，營養價值非常高，可以達到延緩衰老以及調節免疫力作用，還可以達到美容養顏效果，保護心血管的功效。下面就一起來看看藏紅花的功效與作用，藏紅花的禁忌人群有哪些！
  • 西蘭花的功效與作用,西蘭花的禁忌人群有哪些
    下面就一起來看看西蘭花的功效與作用到底有哪些吧！減肥瘦身西蘭花的含水量是比較高的，然而所含有的熱量卻比較少，因此深受一些減肥人士的喜愛，西蘭花不但可以增加飽腹感，又不容易引起發胖的情況，西蘭花已經成為一些愛美的女性朋友們替代主食的選擇之一。
  • 普洱茶的功效與作用,普洱茶的禁忌人群有哪些
    茶是大自然賜予人類天然的最佳中藥配方，說到普洱茶，大家的第一反應就是「養生」，普洱茶的養生保健功效可以說是深入人心了。一直在說普洱茶好，當普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等功效。故普洱一直被譽為一種攻補兼備的良藥。
  • 黃豆的功效與作用,黃豆的禁忌人群有哪些
    黃豆對於大家來說再熟悉不過了，黃豆在我們的日常生活中佔據了非常重要的角色，特別是我們喜歡飲用的豆漿就是黃石製作而成的，並且我們非常熟悉的豆腐也是通過黃豆為重要的原材料，黃豆還可以用來製作發釀食品，比如：豆豉、豆汁、黃豆醬及各種豆腐乳等等；黃豆的營養價值也是非常豐富的，含有大量的蛋白質，脂肪與胺基酸等營養成分，並且還富含維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵等礦物質，具有美白護膚，提高記憶力，減肥瘦身和通便等功效與作用
  • 蜂蜜的作用與功效,蜂蜜的禁忌人群有哪些
    蜂蜜是眾所周知的一種家常食品，富含大量葡萄糖和果糖、蛋白質、檸檬酸、蘋果酸等營養，下面就隨小編一起來看看蜂蜜的作用與功效，蜂蜜的禁忌人群有哪些吧！ 蜂蜜的作用與功效如下： 1、潤肺止咳
  • 薑黃的功效與作用,薑黃的禁忌人群有哪些
    那是一種複雜、濃鬱的木質香氣，隱約有著花香、柑橘香以及姜味，嘗起來有一點苦味，辣味適中，以及帶有麝香味的溫暖口感，充滿了神秘而濃鬱的東方風情。在生活中，薑黃是比較常見的一種中藥材，薑黃藥用價值非常高。中醫認為其性味甘﹑苦﹑涼，具有清肺止咳，利溼通淋，通絡止痛，解毒消腫等功效。下面就隨小編從營養學角度來看看薑黃的功效與作用，薑黃的禁忌人群有哪些吧！
  • 紅心柚子的功效與作用,紅心柚子的禁忌人群有哪些
    柚子我們都知道，市場上的柚子果肉有紅色和白色之分，秋季正是柚子成熟的季節，市面上很多新鮮柚子都已經熱賣了。除了白色果肉的柚子，我們還可以見到紅心柚子，那麼紅心柚子比普通柚子有什麼特別之處呢？下面我們就來看看紅心蜜柚的功效和作用及禁忌人群有哪些吧！
  • 甘草的功效與作用,甘草的禁忌人群有哪些
    它主治清熱解毒，祛痰止咳、脘腹等症狀，有補脾益氣，健脾胃之功效。下面就來看看它的功效與作用有哪些。 1、清熱解毒：甘草可以瀉心火，有清熱解毒的作用，現代醫藥學已經證實，甘草有較好的解毒功能，還能抑制胃酸分泌
  • 紅花泡水喝的功效與作用,紅花泡水喝的禁忌人群有哪些
    對於身邊的女性朋友來說，對於紅花都不陌生的，尤其是紅花泡水喝的功效與作用非常的多，紅花是一種能補血活血並能化瘀止痛的中藥材，它在中醫臨床上應用範圍很廣，能輔助人類的多種外科疾病。除此以外紅花在日常生活中還能用來泡水喝，它能補益氣血，緩解體虛病，能防止多種疾病出現所以深受許多注重養生的女性朋友喜愛。
  • 吃海參有哪些功效作用,哪些禁忌需注意
    對於居住在海邊的人來說，能夠經常見到一些海洋生物，比如說海參就是其中的一種，海參不僅具有很好的食用價值，還能起到很好的藥用價值，那麼今天就和我們一起來看一下海參都有哪些功效與作用。海參的分布範圍比較廣泛，在世界各個海洋中都可能見到，並且海參也是一種比較古老的生物，存在了大約有6億多年，在我國南海沿岸分布比較多，他們不僅可以食用，而且也可以作為一種非常珍貴的滋補藥品，同時也被譽為世界八大珍品之一，那麼接下來讓我們具體來看一下海參都有哪些功效與作用，以及海參的禁忌。1.
  • 蒲公英的功效與作用,蒲公英的禁忌人群有哪些
    大家都知道蒲公英具有養生作用，蒲公英是天然的抗生素，蒲公英泡水喝能解毒肝臟，能排除腎臟內的有害物質，蒲公英泡水喝具有美容養顏的作用，能預防婦科疾病，能幫助淡化皮膚上的雀斑和色斑，蒲公英泡水喝有多種好處，但是也要注意蒲公英泡水喝的禁忌人群。下面就隨小編從營養學角度來看看吧！
  • 草魚的營養價值及功效,草魚的禁忌人群有哪些
    ，那麼草魚都富含哪些營養價值呢?從中醫的角度來說，魚肉作為一種非常溫和的肉類食物，它還可以起到暖胃去溼的功效，所以說我們在平時生活中就可以適當的吃一些草魚來補充身體中所需要的營養物質。　　現在隨著人們生活水平的提高，大家也喜歡吃一些營養價值比較高的食物，尤其是對於魚類食物來說，熱量低脂肪含量不高，而且富含一些優質的蛋白，比如說草魚作為一種非常美味的食物，受到很多人的歡迎，那種草魚都富含哪些功效和作用呢?