導語：三七粉是一種養生保健的中藥藥材，相信很多人都並不覺得陌生。三七粉主要的食用方法都是研磨成粉末泡水，又或是燉湯飲用，而且三七粉對於血液，血管等作用和功效都是非常顯著的，因此很多人都會經常服用三七粉。那麼，三七粉能隨意服用嗎？讓我們一起來詳細的看看下面的介紹吧！
經常喝三七粉，對身體有啥作用？
三七粉的主要作用都有治療冠心病，高血脂，胃出血，心絞痛等等症狀，服用後可以明顯的感覺到有明顯的強心和擴張血管，對於膽固醇患者也可以起到很好的幫助效果。
但是三七粉畢竟是一種藥材，俗話說得好：是藥三分毒！雖然它的藥物價值很大，但是對身體的傷害也是有的，不可過量去服用，需要自己去控制。
服用之前，三個誤區千萬要避開
1、三七粉可以有效地控制高血壓，可以加快血液流動的速度，調節心血管
三七粉是可以輔助降低高血壓的，三七粉具有疏通經絡和活血化瘀的作用，也能夠起到對血管軟化的作用，當血管軟化後就會起到降低血壓的效果，因此高血壓病人是可以服用三七粉來輔助的降壓，需要注意的是，不能夠以三七粉為主要的降壓藥物來使用，當藥物進入身體的時候可能會產生副作用，例如手腳發麻，發暈等等。
特別是對於高血壓患者而言，如果在平時服用藥物的時候，再服用三七粉，就不會有特別大的效果了。
2、三七粉的量不能亂吃，一定要規定！
很多人在服用三七的時候會把三七研製成粉衝泡之後進行服用，並且在服用的時候不會注意量的多少，只是隨意抓一大把。
其實如果不按照明確的劑量服用的話，會使身體出現異常，甚至會使心臟受到嚴重的影響，所以在服用的時候一定要注意儘量不要超過6克。
3、了解三七粉的禁忌人群
三七這種中藥並不是對所有的人都適合。例如對於經期血量過多的女性人群，服用三七粉可能會造成大出血的狀況。還有一定的人群對三七粉具有過敏反應，會對身體造成一定的傷害。最重要的是三七粉是一種性溫的中藥， 對於具有風寒感冒情況的人群，可能會產生加重感冒的狀況。
除此之外，不是說服用了三七粉之後，身體狀況就能變得很好，三七粉只是起一種輔助的作用，病人還需要在日常中的飲食習慣和生活習慣中做出改變，例如多吃清淡一點的食物，要禁忌魚類等食物，戒菸戒酒，多多注意運動，不要熬夜，平常要放鬆心情不要焦慮。
結語：雖然三七粉對人具有一定的養生的效果，但是服用之前一定要知道三七粉的誤區，不能盲目的去進行服用，這樣才會起到更好的效果，否則會對身體造成不必要的影響，從而影響身體健康。