相信很多人都有著脫髮的困擾，還有些人年紀輕輕就在考慮植髮，男性到了中年就會面臨禿頂的危機！其實如果沒有弄清楚為什麼會脫髮，盲目植髮只會是無用功！現代生活壓力大，人們常常要喝酒應酬、熬夜加班，這樣的生活方式更會導致脫髮問題加重。那脫髮究竟是什麼原因導致的？如果科學地看待脫髮問題？
脫髮其實和腎臟有著不可分割的關係！
中醫認為，頭髮好是腎臟能量充沛的表現，腎氣足、腎臟強壯健康，就會有多餘的腎氣刺激毛囊，使頭發生長。如果腎臟虛弱，就會讓人的精神不佳、頭髮稀疏、發質差、脫髮、頭發生長緩慢等問題出現。
從腎臟這方面來說，頭髮的濃密和稀疏都是整個頭部出現反應的。因為激素通過血液傳輸到頭頂，分泌物的分布是很均勻的，所有的毛囊所接收到的激素全都相同，因此不會有局部頭髮多，另一部分頭髮少的現象發生。
所以我們通常可以看到，老年人的頭髮都是漸漸變得全部花白，而不是只是一小戳變白。頭髮發質差也是一樣的道理，經過大病的人脫髮也是全部都脫落的，而不是只脫一小部分。
另外，腎虧導致的脫髮問題一般還會受到其他因素的影響。腎臟的分泌物是一部分，因此腎虛脫髮也是一種內分泌紊亂的現象，可以進行中醫治療，會有不錯的效果。另一方面，分泌物的物質是通過血液系統傳播的，如果頭髮的微循環系統不良，就會導致一部分血液充足，一部分血液不足，就會導致激素信息傳達不均勻，就會出現頭發生長情況不均勻的現象。
這兩種脫髮症狀都是比較常見的，所以也讓腎虛導致脫髮的程度變得更加複雜。在治療腎虛性脫髮的時候，就要考慮自身的狀態，選擇合理的治療方案進行治療。
腎虛引起的脫髮一般也和我們的生活效果、飲食習慣，有著很大的關係，對腎臟進行調理會有很強的季節、性別、年齡的差異。老年人和青壯年、男性和女性都需要區別調理，所以不建議自己盲目治療，需要到正規醫院進行檢查和調理治療。並且腎臟的調理通常見效速度會很慢，至少得經過一年以上才會有效果出現，所以患者在進行調理的時候，千萬不要急切，要耐心等待改變的出現。
有些人心態良好，靜靜地等待一年，不知不覺頭髮就增多了很多。有些人心情太急切，天天看不到結果，就導致心情十分急躁，不僅容易放棄，還會導致肝火上升，更不利於病情的恢復。
所以頭髮的多少和是否濃密，頭髮的質量和顏色，都和腎臟有著很密切的關係。提醒廣大朋友，在生活中切勿透支腎臟，不然對頭髮有著很大的損傷，對於我們的身體素質也會有著不利影響。患者朋友在進行調理的時候，要保持平和的心態，多吃黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、海帶等，都對腎臟的調理和頭髮的營養補充，有著很好的幫助！