極高的溫度和極低的溫度，對於人類來說都不是特別容易接受的。在季節比較分明的地區，冬天和夏天往往都非常的頭疼，因為夏天很熱冬天很冷，而且有的地區冬天是真的會凍死人，而且有的地區夏天也會熱死人，那麼相比較來說凍死和熱死哪一種死法會更舒服一些呢？首先我們來看一看被熱死這種情況，人生有恆溫動物，一般來說人的體溫會在36~37度之間，如果人的體溫超過了40度，那麼就說明人的身體會有生命危險。
人的身體有調節溫度的功能，所以人的體溫並不會隨著環境的變化而出現特別明顯的變化，但是如果一個人長期生活在高溫的環境當中，那麼人的身體調節系統就會出現問題，曾經有科學家做過一個實驗實驗表明，人們在乾燥的高溫環境之下，隨著溫度的升高，能夠承受的時間越來越短。根據實驗數據能夠看到人們在71攝氏度的環境當中能夠堅持待一小時，但是這是需要在一個極其乾燥的環境當中，如果要是在水裡面，人就會被煮熟了。
而熱死是一個什麼樣的過程呢？首先人在高溫的環境之下就會不斷的出汗。不斷的出汗，會帶走身體裡面多餘的熱量，讓身體的溫度保持在一個比較穩定的情況。但是如果持續的出汗，會讓我們細胞裡面的水分子被分離出來，所以持續的高溫就會造成人們脫水，脫水會導致人們虛脫，隨著脫水的情況，加入人的皮膚會迅速的乾裂。而最終人們會因為血液不斷凝固器官衰竭，慢慢的被熱死，相對來說熱死是一個非常漫長的過程，而且人的身體也會出現不同程度的反應，是非常痛苦的。
凍死這種情況曾經在極寒地區出現過。人們在凍死的時候和被熱死一樣，都是有一個過程。一開始人們在低溫的環境當中，會通過運動來產生熱量，抵抗寒冷。但是當身體沒有力氣運動的時候，這個時候才會逐漸被凍死。當然的體溫降低到35℃的時候，人就會手腳冰涼，心臟的跳動頻率變慢，血壓降低。隨後暴露在空氣中的皮膚會逐漸失去知覺。隨著時間的增加，人們就會出現反脫衣現象。這個現象就是當在極低體溫的時候，人的中樞神經會發生紊亂。把冷當成了熱，所以才會脫衣服，但是一旦脫衣服的話，就會在極短的時間內死亡。