中醫講:脾胃是人的「後天之本」，也就是說它們是人生下來活下去的根本保證，究其原因是因為中醫所說的脾胃具備了整個消化吸收功能,它能為人體提供源源不斷的能量。脾胃掌管著能量的吸收和分配，如果脾胃不好，人體的能量就會不足，從而就會導致很多器官運作代謝減慢，工作效率就會降低，或者乾脆臨時「停工」。如果人體五臟六腑都不能好好工作，短期內可以用人體儲備的能源，然而長期下去就不夠用了，疾病也就接踵而來了。由此看來,養好後天的脾胃非常重要。
[胃經循環路線]
足陽明胃經:循行部位起於鼻旁，交會鼻根中,旁邊入目內此，與足太陽經相交，向下沿著鼻柱的外側，進入上齒中，返回出來夾鼻夾口旁，環繞唇部，向下在頦唇溝承漿穴處左右相交，然後退回,沿下領骨後下緣到大迎穴處，再沿下頜角上行過平前,經上關穴,沿著髮際,到額前。頸部之脈：由大迎前往下，經過頸動脈，沿著喉嚨，入缺盆,通過膈肌,屬於胃，絡於脾。胸腹部主幹：由鎖骨上窩下行，經乳中,再向下夾臍兩邊，入氣街。
腹內支脈：由胃口下行，沿著腹裡，到腹股溝動脈部和前外行者交會。自此下行直到髖關節前面，直到股四頭肌隆起的地方，下至膝髕中，沿著脛骨的外側下行足背部，人中趾內側的趾縫處，從次趾末端出來。小腿上支脈：由膝下三寸處分出，下行進入中趾外側的趾縫中，然後出中趾末端。足部支脈：由足背部分出，人大趾的趾縫間，從大趾末端出去，接足太陰脾經。
胃經上的疾病
胃經上出現問題，說明氣血運行出現了異常，人體就會出現頭痛、發高熱、出汗、牙齒痛、咽喉腫痛、脖子腫，或者口角歪斜，流鼻血或者流濁鼻涕；在精神方面易受驚嚇、狂躁；平時即使吃得很多也容易餓，胃脹、腹脹；時常膝蓋腫痛，胸乳部腹部、大腿部、下肢的外側及足背部和足中趾等多處出現疼痛症狀，面且足中趾活動受限。如果身體一旦出現上述症狀，說明胃經出了問題，這時要及時敲胃經或按摩胃經上的重要穴位。
一起來敲胃經
按摩胃經的目的是調節胃腸功能，敲打胃經，從鎖骨下，順著兩乳，經過股部，到雙腿正面，一直敲到腳踝，敲打時可稍微用力一些。胃經上的足三裡穴有很多功效，因為它是強壯穴，能增強人體的免疫力，同時又可以補益人體虛弱。它同時也是一個消氣穴，太衝消的氣是肝膽之氣，足三裡消的是胃腸之氣，如果吃東西消化不良就產生好多濁氣，揉太衝就不管用了,肚子不舒服產生好多脹氣、濁氣，這時就要揉足三裡穴。在每天早上7-9點這個時間段沿著胃經的循行路線進行敲打或者按揉效果最佳，這個時間是胃經經氣最旺的時候。