你的每一天都會有很多行為，比如去超市購物，發送電子郵件給同事，發呆等等。但是經過心理學家的研究，發現這些看似微不足道的行為可以解析你的情緒、性格特徵以及你對待生活的方式。
下面就是國外心理學家研究得出的5個暴露性格的小習慣
1. 自拍動作揭示出對新事物的接納程度
大量研究表明，如果在自拍中更容易流露出積極的情緒，那麼這個人比較願意接受新事。同時，研究者也發現，友善的人們更願意從下往上拍照片；謹慎的人們很少願意在背景中暴露私人空間；那些願意嘗試新事物的人們則更多地表現出正面的情緒；而敏感的人則更多拍出嘟嘴照。
2.緊張時的小動作反映你是不是一個完美主義者
「專注於身體的重複行為」是指咬指甲、捋頭髮，抖腿或是摳皮膚。
2015年的一項研究中，研究者拍攝了人在受壓、受挫、放鬆和無聊時的影像。那些完美主意者往往會有上述的行為。而無聊會引發身體的重複行為的原因，可能是因為完美主義者會覺得做些什麼總比什麼都不做來得好。
3.購物習慣可能會顯示你對細節的偏好。
觀察別人對購物的細節可以反映其對認知細節
有種人購物時會很仔細檢查商品的成分，直到找到適合他們需要的牙膏。而有的人則會很快地選擇一個，並假設知道它是如何工作的。
第一種類型的顧客正是科學家所謂的「分析狂魔」而第二類就是「反分析人群」。
一系列的實驗表明第一類消費者認知反射測試上能力更強，這意味著他們對更關注細節問題。另一方面，第二類消費者在認知反射上得分很低，這意味著他們在細節上往往做得不好，他們更擅長處理系統類的信息。
4.你的飲食習慣可以反映你的生活方式
通常，慢食者的生活習慣更加規律，也更加感恩生活。而快食者則往往更有抱負、目標導向、更容易接受新事物、通常沒有耐心。
愛冒險的飲食者更願意邁出他們的舒適區，而吹毛求疵的人則對生活的不同地帶都格外敏感。此外，那些會把盤子裡的食物分開放置的人更注重細節和自律。
5.書信的內容反映個性
心理學家Tomas聲稱，性格外向的人在電子郵件中更喜歡聊有趣的事情，比如音樂、聚會。內向者通常談論自己，使用「我」和「我的」這些詞。而情商較低的人則傾向用情緒化和負面的詞語，比如「絕望」和「生氣」。
結語：
請注意，這些信息是一般性的發現，可能並不具體地應用於你的心理。他們主要的作用是可以為你更多地了解自己和他人的內心提供起點。