一個人對待一件事，他腦海裡會出現各樣的反應，這個反應就決定或者說彰顯了他內心到底是否平靜。如果反應是正確合理的，心情就會比較寧靜，反之沒有的。2000多年前，主耶穌基督在世上傳道時就發現，人們是多麼需要安息的恩典。
可能年輕人對於安息的渴望注重不如有經歷的老年人迫切，因為事物生活生存，這些事兒已經把她們的內心填滿了，正值壯年，哪裡敢想自己安寧的度過一生呢？哪裡敢放鬆下來呢？所以就這樣馬不停蹄地往前走。可是老年人呢，經過了滄桑的歲月，他們知道安息是多麼的寶貴，一旦失去了，會使人受到傷害。
如果沒有安息的心情，在面對工作生活，以及各樣事情的時候，就會事倍而功半。主耶穌說，凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。常常在想，主說的是哪些人呢？是認識他的人，還是世上所有的人呢？我個人理解是世上所有的人，地球上所有的人，每一個人都需要樣一種安息，可是這美好的安息，誰能得著怎麼得著呢？得著安息的人就是那些承認自己背負著重擔，並且想把這重擔卸掉的人，如果重擔不卸掉不就太痛苦了嗎？出路根本看不到的。
你是如何解讀這份安息寧靜的呢？主耶穌給的安息到底是什麼樣的？和我們想像的一不一樣呢？創世紀記載，神創造了天地萬物，第七日有一個安息，說天地萬物都創造好了，這個安息該是一種滿足的安息，不僅是一種寧靜，沒有攪擾，而且裡邊帶著滿足。
那天地萬物沒有成就之前，是什麼樣子的呢？地是空虛混沌，淵面黑暗，不成形體的宇宙，經過了六天之後，一下子進入到一個整齊，有序，非常完美的狀態，在神的心裡這是何等的享受。
有時基督徒也是這樣，在我們的生活中，心靈裡，也會有像神創造之前的那種空虛混沌，淵面黑暗。那還不認識神的時候，當我們處於自己有限的以自我為中心的自私，虛榮或者驕傲自卑，不完全的生命時，裡面不就是這樣一種空虛嗎？原來自己是在等候著進入神兒女身份的這種安息，這安息每個人都缺乏，每個人都需要。這個安息就是合理的一個狀態，取代了一種不好的虛空的不成形的不合理的生命的狀態，對嗎？
安息在生活裡具體的樣子，我想每一個人都有不同的感受，親愛的朋友，你認同安息和溫柔有關係嗎？那溫柔到底是什麼呢？是不是軟弱無力？絕對不是。聖經裡所說的柔和，是好比一匹已經被馴服了的原本是野馬的性情，想想看在我們還沒有主的性情，還沒有進入到他的生命裡的時候，不就像一匹脫了韁的野馬，任憑自己的想像去做各種事，很容易受到傷害，這傷害有的來自自身，有的來自外在的環境。
可是當我們在主裡面時，他讓我們不斷地經歷他自己的美好，不斷地發現原來裡面有那麼多與他相悖的地方，這發現無不是在對付自己。當我們一次一次的經過環境經過各樣的人，經過各種事物的對付，以後我們變得老練起來，成熟起來。我們身上的那些刺兒一點一點的被磨掉了。
磨掉了，不代表軟弱無力，逆來順受，而是形成了一種內在的勇氣和力量，我們能夠順從神的意願了，我們能夠做各種，在以前的自己，在現在的人看來不可能做成的事，經歷，原本以為不屬於自己的生活，這到底是怎樣的一種美妙的安息呢？親愛的朋友，你嘗過這安息的滋味兒吧。
年末你可能非常的忙碌，然而不可否認忙碌大部分時候會讓人失去安息，那這時的你在安息的狀態裡嗎？是不是又給來年的自己制定了一個非常忙碌的計劃？說到安息，聖經裡還講到安息年，也叫豁免年，以色列人很注重他的，因為那個時候，所有的窮苦人欠債的人奴隸，在那一年都會得到自由，所有的債務都免了，所以他們非常盼望安息年的到來。一想到安息日安息年，會想到神讓人休息，這實在也是其中的一個理由。地要休息牲畜要休息人也要休息，可是還有一個很重要的理由，就是和所有的被造物一同休息。
一個善待自己的人，一定是會生活的人，就是有智慧的把自己的生活一樣一樣的安排好，利用好現有的條件，使它發揮最大的作用。朋友，如果你是一位員工，你一定擁有一顆懂得怎樣體恤，別人需要的心，那如果你是一位老闆，我想你一定是看顧著你的員工，知道他在哪些方面有需要的一位好老闆。不管你我身份如何，來到耶穌基督的面前，重新開始吧，像個新人一樣開始新的生活。就像主耶穌呼召我們所有人所說的那樣，你們來看我的生活，來看我這個人，揣摩我的生活思想，我的生命，你們進入我裡面的時候，安息就已經在你們身上了。