電解質紊亂是身體系統內部出現的問題，當很多人出現這種症狀的時候，自己往往卻不清楚這是電解質紊亂，以為是自己的身體其他方面的疾病，那麼，關於電解質紊亂的知識，大家需要了解一下，下面就請大家一起來看看，電解質紊亂的症狀，以及電解質紊亂怎麼辦?
電解質紊亂的症狀
共性症狀
每種疾病都會在身體上產生一定的症狀，那麼，當出現電解質紊亂的時候，大家都有一些共同的症狀，比如說身體疲勞、心情煩躁不安、並且思維意識混亂，甚至還出現尿少、嘔吐、嘴巴幹的情況，那麼，這些狀況很有可能就是出現了電解質紊亂，其中尿少是典型的症狀，患者可能7-8個小時以上沒有排尿的意識。
血鉀異常表現
高鉀使心肌受抑心肌張力減低故有心動徐緩和心臟擴大，心音減弱，易發生心律失常但不發生心力衰竭。早期常有四肢及口周感覺麻木，極度疲乏，肌肉酸疼，肢體蒼白溼冷。血鉀濃度達7mmol/L時四肢麻木軟癱，先為軀幹後為四肢，最後影響到呼吸肌，發生窒息。
當身體的中樞神經系統出現問題的時候，就會表現出煩躁、內心不安、甚至模糊不清的症狀，而且往往低血鉀還會伴有肌無力和發作性的軟癱情況，因此，當您出現這種情況的時候，也要多加注意，而除了這些之外呢，身體缺鉀甚至加重洋地黃和銻劑中毒，可導致死亡。
血納異常表現
高鈉血症主要臨床表現為神經精神症狀。早期主要症狀為口渴、尿量減少、軟弱無力、噁心嘔吐和體溫升高;體徵有失水。晚期則出現腦細胞失水的臨床表現，如煩躁、易激惹或精神淡漠、嗜睡、抽搐或癲癇樣發作和昏迷。血Na在125mmol/L以上時，極少引起症狀，Na在125～130mmol/L之間時，也只有胃腸道症狀。此時主要症狀為軟弱、乏力、噁心嘔吐、頭痛嗜睡、肌肉痛性痙攣、神經精神症狀和可逆性共濟失調等。
血鈣異常表現
因此當血鈣低於1.75mmol/L或離子鈣低於0.875mmol/L時，神經肌肉應激性升高，可發生手足搐搦。血清鈣大於2.75mmol/L或血清鈣離子大於1.25mmol/L,即高鈣血症，可使神經、肌肉興奮性降低，表現為乏力、表情淡漠、鍵反射減弱，嚴重者可出現精神障礙、木僵和昏迷。另外高鈣血症時，心肌興奮性、傳導性降低，高鈣血症還會對腎臟產生損害。血清鈣大於4.5mmol/L可發生高鈣血症危象，患者易死於心臟驟停、壞死性胰腺炎和腎衰等。
血鎂異常表現
高鎂血症的臨床表現與血清鎂升高的幅度及速度均有關，短時間內迅速升高者臨床症狀較重，一般早期表現為食欲不振，噁心，嘔吐，皮膚潮紅，頭痛，頭暈等，因缺乏特異性，容易忽視，當血清鎂濃度達2～4mmoL/L，可出現神經-肌肉及循環系統的明顯改變。低鎂血症手足搐搦最常見，也可出現眼球震顫、抽搐、失語等，不少病人同時有精神障礙症狀，包括性格改變、反應淡漠、抑鬱，甚至譫妄等，少數嚴重低鎂血症者可因肌肉能量代謝嚴重障礙而出現橫紋肌溶解症。
電解質紊亂怎麼辦
電解質紊亂常常是某一原發病的伴發現象或結果，應及時採取措施以預防這類失調的發生。
一般可每日靜脈滴注5%～10%葡萄糖溶液約1500ml，5%葡萄糧鹽水約500ml，10%KC130～40ml，補充每日需要的水和葡萄糖，以節約蛋白質分解代謝，避免過量脂肪燃燒時可能發生的酮症酸中毒。對發熱的病人，一般可按體溫每升高1C0，從皮膚喪失低滲體液約3～5ml/kg 的標準增加補給量。中度出汗的病人，喪失體液約500～1000ml(含NaC 11.25～2.50g);大量出汗時，喪失體液約1000～1500ml。
氣管切開的病人，每日自呼吸蒸發的水分比正常的多2～3倍，計1000ml左右。均需在補液時增加補給。體液代謝和酸鹼平衡失調的治療應隨失調的類型而定。總的治療原則是解除病因、補充血容量和電解量，以及糾正酸鹼平衡失調等。應補充當日需要量、前1日的額外喪失量和以往的喪失量。但是，以往的喪失量不宜在1日內補足，而應於2～3日，甚至更長時間內分次補給，以免過多的液體進入體內，造成不良後果。
必須強調指出，各種輸液、補充電解質或調整酸鹼的計算公式，只是作為決定補液的量和質的一種參考，而不應視為一種絕對的法則。只要原發疾病能夠解除，體液的繼續喪失得到控制或補償，又能補充液體使血容量和體液的滲透壓有所恢復，機體自身具有的調節能力，便能使體液代謝和酸鹼平衡逐漸恢復。因此，在治療過程中，應該密切觀察病情的變化，及時調節用藥種類、輸液速度和輸液總量。
電解質紊亂飲食
1、飲食要以清淡為：每餐食物都應該是富含水分和營養的，做到食物多樣，合理膳食，少吃多餐。做到有主食，有副食，保證蛋白質、脂肪、碳水化合物的足量攝入。
2、細嚼慢咽利於消化：吃飯時務必要細嚼慢咽，最忌暴飲暴食。同時，飲食不可過量，因為過量飲食會給我們的腸胃功能造成負擔，容易出現消化不良，也容易使腸胃功能發生疾病。
3、務必注意飲食衛生：很多腹瀉病人都是吃了不潔食物引起，特別是抵抗力較弱的人群，往往吃了變質食物造成食物中毒，因此在日常飲食上首先要注意衛生。
4、及時補充身體水份：要注意及時補充身體水份，忌飲濃茶，以飲溫開水或溫的淡茶水為宜，最好不喝碳酸飲料和含糖飲料。喜歡運動出汗多人群，則要注意補充含電解質的水，以補充從汗液丟失的電解質。
5、喝養生粥滋陰潤肺：除了瓜果蔬菜外，大家應適當喝點粥，這樣不但可以補充水分，還可以起到一定防病養生保健的效果。
6、多吃豆類注意補鉀：要知道，我們的身體一旦缺鉀，將會影響全身各系統的正常運轉。故而，一定要注意鉀的補充，豆類或豆製品、香菇、水果、蔬菜等都是補充鉀的很好來源。
7、冷飲水果不宜貪多：各類冷飲對消化道黏膜都會產生不良刺激，要少喝冷飲，少吃冷食。有消化道疾病的人群尤應注意。
總結：當您的身體出現電解質紊亂的情況時，可能您還並不清楚自己是出現了這種疾病，往往以為是沒有休息好，或者是食欲不振引起的，一般都會被人誤解，那麼，上文已經講述了電解質紊亂的症狀了，如果您出現這種情況，就要小心了哦，一定要及時發現治療!