2021-01-18 17:57:04| 來源：中公教育
2021軍隊文職筆試在積極備考中，為了幫助大家掌握軍隊文職的相關知識，山東中公教育小編為大家整理了2021軍隊文職護理學資料：痛經患者的健康保健。希望對大家有所幫助。
首先我們了解什麼是痛經呢?痛經是指行經前後或月經期出現下腹疼痛、墜脹、腰酸或合併頭痛、乏力、頭暈、噁心等其他不適，嚴重者可影響生活和工作質量，為婦科最常見的症狀之一。月經期下腹痛是原發性痛經的主要症狀，疼痛多數位於下腹中線或放射至腰骶部、外陰與肛門，少數人的疼痛可放射至大腿內側。疼痛的性質以墜痛為主，重者呈痙攣性。疼痛時月經未來潮或僅見少量經血，行經第1日疼痛最劇烈，持續2至3日後疼痛即可緩解。可伴隨噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等症狀，嚴重時面色發白、出冷汗。婦科檢查無異常發現，偶有觸及子宮呈過度的前頃前屈或過度的後傾後屈位。
普及痛經患者健康保健工作，增加社會對痛經患者的關愛與重視，有利於患者減輕痛苦和促進康復。月經期健康保健工作如下：
經期清潔衛生，經期禁止性生活，加強經期保護，預防感冒，注意合理休息和充足睡眠，加強營養。重視精神心理護理，關心並理解病人的不適和恐懼心理，闡明月經期可能有一些生理反應如小腹墜脹和輕度腰酸，不影響日常生活、學習和工作。講解有關痛經的生理知識，疼痛不能忍受時提供非麻醉性鎮痛治療。
促進緩解症狀的方式方法包括腹部局部熱敷和進食熱的飲料如熱湯或熱茶。服用止痛劑，若因每一次經期習慣服用止痛劑，則應防止成癮，疼痛不能忍受時應遵醫囑服用麻醉藥物減輕疼痛。必要時應用藥物處理，可口服避孕藥和前列腺素合成酶抑制劑有效地治療原發性痛經。避孕藥適用於有避孕要求的痛經婦女，可抑制子宮內膜生長，使月經量減少;藥物抑制排卵，缺乏黃體，無內源性黃體酮產生，而黃體酮刺激為子宮內膜生物合成PG所必需，從而使月經血PG濃度降低。前列腺素合成酶抑制劑可抑制環氧合酶系統而減少PG的產生。應用生物反饋法，增加病人的自我控制感，使身體放鬆，以解除痛經。
通過對痛經患者進行以上方式方法的普及，希望通過具體實施達到一定的預期目標。病人訴說疼痛症狀減輕，並能夠列舉疼痛減輕的應對措施;病人恐懼的行為表現和體徵減少，在心理和生理上的舒適感增加;病人自訴在月經期睡眠良好。
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