立冬，代表著冬季的開始。立冬有三補：一補學問，要利用冬閒多學習。這一日，要給老師送酒送菜哦。二補覺，早睡晚起；三補嘴，吃餃子，喝羊湯。
立冬節氣，在《內經》是「五之氣」之最後一氣——此輪主氣為陽明燥金，客氣為厥陰風木。金克木，肝氣難舒，木不生火，腰脊痛，心神恍惚者多見。免疫力低下者易低燒，流涕、咳嗽、牙齦腫痛。兼之天冷，須防中風，視物不清，胃脘心腹疼痛。此間如不注意休息，下一輪節氣會有大麻煩。
感冒時以蔥白湯為宜。秋收冬藏，所謂秘藏，就是心裡常小美，對外不張揚。精神安定舉止舒緩，任何衝動躁亂都如冬天打雷，陽不斂藏，春必病瘟。此輪易耳鳴、咽喉幹痛、尿失禁、腹瀉、頭痛、眼乾、肩背疼痛，特別是情緒易抑鬱，病根在胃寒、腎寒，所以多曬太陽，不生氣、多睡覺就是大補，而不是吃藥。
咳嗽這事吧，能大聲咳嗽，其實是身體有勁兒的表現，怕就怕虛咳，老虛咳的男人一定生育能力差。為什麼呢？老虛咳，實際上是肺氣不足，肺不足，就無以生腎水，腎水（精）一定虧。
元泰堂養生課程簡介
第一講：中西醫之差異
第二講：中醫意象思維
第三講：五藏與經脈
第四講：六腑與經脈
第五講：男人病女人病
第六講：內經精解
第七講：中藥之妙
第八講：傷寒論精解
第九講：五運六氣
課程諮詢電話：18701366311（王老師）
15811281155（許老師）
醫療預約電話：13439092222
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