一則來自
@沙雕男友的日常微博分享，
有一位女生投稿
和健身教練談朋友前後，
健身教練對她的態度。
先來看女生和健身教練，
是怎樣談朋友確認關係的。
單身狗請繞道，
當心狗si了。
以下是截圖：
再來看健身教練和這位女生，
在沒有確認男女朋友關係之前
是怎樣給她發信息的：
下面是
健身教練和女生確認關係後，
教練是這樣給她發信息的：
看網友們是怎樣評論的：
他就是想你再長胖了又去他的健身房健身而已 千萬別信！！！！！！！
私教錢退嗎 哈哈哈哈哈哈
雖然……姐妹我沒別的意思，就是想到看過一期相親節目，當時那個男嘉賓說自己健身私教，但是和兩個女會員都談過，然後啪啪啪24個燈都滅了。感覺這個身份好像挺容易和女會員之間有點不一樣的感情。還是希望女孩子多留個心哦。
我之前請私教挺乾淨單純一個男孩子，然後被別的油膩教練搭訕他還來解救我來著。感覺溫柔的私教確實畢竟容易令人心動！但也不是都心懷鬼胎吧，不過容易產生曖昧是真的[並不簡單]
呵呵 你就吃成個胖子吧 上當了吧 吃胖了還得買他的課 這是圈套！
媽的我沒錢請私教啊[淚]
告訴我 是哪家健身房辦卡送男友 我也去！！！
難道我單身是因為我不辦健身卡嗎?
我擦 我天天來自男友的靈魂拷問「你做有氧了沒」我嘔嘔嘔嘔
我就一個問題 私教的錢能不能退回來
在這裡
要問健身的小夥伴們，
你去健身房鍛鍊
有沒有請私人健身教練的必要？
如果你有
以下總結的一點或者多點，
那麼建議你請私人教練幫助你，
從而更快、更好的
達到你的健身目標。
1、如果你以前從來沒有去過健身房鍛鍊，也沒有接觸過有關健身方面的知識，那麼建議你可以考慮請一位私人教練來帶你鍛鍊。因為私人教練可以提供足夠的專業幫助，為你度身制定唯一的科學健身計劃，從而幫你縮短達到健身目標的時間。
2、如果你是一位工作很忙的人，總是覺得自己沒有時間和精力來安排健身鍛鍊，那麼建議你可以考慮請一位私人教練。因為私人教練可以根據你的時間來配合你，給你安排好鍛鍊內容，而你每次去健身房鍛練只需要按照教練為你準備的鍛鍊內容去做就可以了。這樣不僅節約你的時間和精力，還可以讓你達到健身目標。
3、如果你是一位「懶惰」或不能約束自己的人，那麼建議你可以考慮請一位私人教練。因為私人教練的預約會員鍛鍊機制可以積極鼓勵你並幫助你客服「懶惰」心理和約束自己，降低半途而廢的發生率。每位私人教練在為你制定健身計劃的同時都會給你安排健身鍛鍊的頻率，按照健身計劃的進度來督促和監督你來健身房鍛鍊。
4、如果你是一位健身多年的鍛鍊者，對自身鍛鍊的效果不是很滿意或者想達到更高的目標，然而自己又做不到，那麼建議你可以考慮請一位私人教練。因為私人教練可以給你提供更多專業知識上的幫助和更好的陪練搭檔，讓你在鍛鍊中得到事半功倍的效果。
5、如果你是「特殊人群」（孕婦、過度肥胖、身體受過損傷等），那麼建議你可以考慮請一位私人教練。因為教練不僅可以提供專業上的知識幫助你少走彎路，更重要的是教練在讓你達到健身目標的同時讓你在鍛鍊中更加的安全，能夠及時正確的處理特殊情況，避免傷痛。
6、如果你什麼都有(有錢、有時間、有精力)就缺個好身體了，那麼建議你可以考慮請一位私人教練來幫助你把身體鍛鍊好。
以上僅作為你的參考，是否有必要請私人健身教練，還需要你自己結合自身各方面情況來定。
—— END 好就點在看 ——
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