蘆薈鮮葉的保健使用方法

2021-02-12 怡軒學醫

在日常生活中,經常可以遇到燙傷、扭傷、跌打損傷等意外情況,這時可用皂質蘆薈鮮葉片治療。常見的蘆薈鮮葉外用方法有以下幾種:
這種方法使用起來簡單易行。從家庭栽培的蘆薈植株下部剪取下來一小塊蘆薈葉片。洗乾淨後,撕去蘆薈葉的表皮,就能看見葉肉中有豐富的膠汁滴出。輕地將汁液均勻的塗抹在經過消毒處理的傷口上。取下一塊新鮮的蘆薈葉片,葉片面積要略大於傷、患處。先切除掉葉片兩邊的小齒,然後把葉片從上下表皮中間平行剖開,形成帶有葉肉的兩個薄片。平貼在經過消毒後的傷患處,用紗布包好。
先把蘆薈葉片切碎,加入適量的水,再放入幾塊紗布,浸入蘆薈葉汁水中,用小火煮開20min,然後將紗布和蘆薈汁一起倒入洗淨消毒後的廣口瓶中加蓋保存。
生嚼葉肉不適應的人,不妨採用服飲新鮮蘆薈汁的方法。飲用蘆薈汁的方法非常簡單有效。飲用蘆薈汁還有很多方法,如把蘆薈葉片和蘋果一起粉碎成果汁飲用也是一種有利於吸收的方法。還可以把蘆薈用食用油炒制後服用,或把它洗淨、去刺後和其他蔬菜混合炒成菜餚食用,等等。
直接生吃新鮮蘆薈葉片是獲得強烈藥效最好的方法。從蘆薈植株的最下端開始,按順序切下一段3或4 cm長的葉片,用清水洗淨,然後削掉葉片周圍的刺或上下表皮,即可食用。生吃蘆薈葉肉,可以更多起到調理、保健作用,藥性較為緩慢,用量限制不十分嚴格,其健胃理腸作用比較明顯。

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