糖尿病感冒的保健食譜

2021-02-22 糖友管理中心

1、香菜蔥莖紫蘇湯

原料:香菜15克,蔥莖7根,紫蘇葉10克。

製作:把以上3味洗淨後以水煎服。每晚1劑,3日為一療程。

功效:用於糖尿病並發風寒型感冒者,有散寒解表之功效。

2、白菜根蔥白湯

原料:大白菜根3個,連須蔥白2莖,蘆根10克。

製作:將以上3味水煎取汁,趁熱分2次服用。

功效:用於糖尿病並發風熱型感冒者,有辛涼發散、清熱 生津之功效。

3、姜蔥雞蛋湯

原料:生薑、蔥白各15克,雞蛋2個,梨50克。

製作:將生薑、蔥白、梨3味同煎湯;取雞蛋2個打入碗內攪勻,用煮沸的藥汁衝入。趁熱服用後,覆被發汗。

功效:用於糖尿病並發風寒型感冒者,有宣肺解表散寒之功效。

4、當歸生薑羊肉湯

原料:精羊肉100~200克,生薑60克,蔥白20克,當歸25克,植物油、精鹽適量。

製作:先將羊肉洗淨切片,用植物油炒過,兌湯2碗(約1000毫升),加入姜、蔥及當歸,煮30分鐘,再加精鹽適量,熟後吃肉喝湯,出微汗。食後避風2~4小時。

功效:用於糖尿病並發風寒型感冒且反覆發作者,有散寒、宣肺、解表之功效。

5、核桃蔥薑茶

原料:核桃仁、蔥白、生薑各25克,茶葉15克。

製作:將前3味搗爛,與茶葉一同放入沙鍋內,加水1~2碗煎煮,去渣,一次服下。

功效:用於糖尿病並發風寒型感冒,症見發熱無汗、周身酸睏乏力者,有宣肺、散寒、解表之功效。 

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