一轉眼春節假期就這麼結束了，打工人甚至可以接受自己今年六十九，也不願意相信今年已經大年初九。
感覺眼睛一睜一閉，假期就過去了，一想到要上班就覺得渾身不安，焦慮值瞬間飆升，縈繞在心頭的只有一個念頭——不！想！上！班！這就是打工人的節後焦慮。
成年人最恐懼最焦慮的時間段，就是周日晚上，尤其是節假日剛結束。那種即將面臨周一或者節後的恐懼，以及假期結束後的空虛，總會讓悲催的社畜們在節後的夜晚焦慮到流淚。
所以該怎麼解決節後的焦慮，如何從乾飯人順利切換成打工人模式呢？這些復工急救小妙招可能會幫到你。
春節小長假不少人都在躺屍中度過，晚上小麻將party整起，白天下午2點才起，日夜顛倒的作息擾亂了工作狀態的生物鐘，突然一下子要恢復到每天早起，身體肯定不適應。再加上一顆拒絕上班的心，早上就更困了。
與其哈欠疲憊的摸魚，不如在開工之前，給自己一首歌的時間開啟打工人的一天。科學表明，音樂具有讓人鎮靜放鬆、抵禦疲勞的效果。戴上耳機，播放一首向上振奮的BGM，仿佛自己就是拯救世界的超人、為人類崛起而戰鬥的戰士，瞬間就有了工作的動力，還能再做8個PPT！
不管怎樣，工作畢竟是所有打工人最大的噩夢，以至於一想到上班這兩個字，腦子裡面都是各種被「壓迫「的壓力，比如：節前沒做完的工作已經不記得做到哪了，自己原來的對接人開工後發現已經離職了，要修改的PPT……是哪個PPT來著？這時候，你記得的只有：「我是誰？我在哪？我在幹什麼？我原來是幹什麼的來著？」
事實上，並不是工作真的沒有頭緒，只是突然而來的壓力需要一個出口釋放。所以這時候，你可以用十米葫蘆「小揮機」玩一把體感遊戲，輕鬆動一動，剛好可以幫助解壓放鬆，在壓力山大的時候喘口氣。
十米葫蘆「小揮機」是一隻戴在手腕的體感遊戲機，它的外表就像一個智能手錶，打開手機就能隨時隨地玩解壓放鬆的休閒遊戲。操作十分eazy，只需要揮動手腕就能操控遊戲。不僅在互動中起到提神的作用，還能在遊戲中練習專注力。作為減壓神器，十米葫蘆「小揮機」還能讓玩家釋放心理負擔，一局遊戲僅僅2分鐘，終於有個上班合理打遊戲的機會了！
過年雖然跟家人團圓，跟朋友聚會，但一個假期下來，各種紅包、年貨、人情消費……七七八八算下來也有2萬了，不僅假期餘額不足，錢包的餘額也所剩無幾了。而工作就是讓我們打工人回血的唯一途徑。
不搞錢明年拿什麼開心過年？正所謂有錢能使鬼推磨，搞錢能使人工作。如果實在不想工作，不如自己給自己點心理暗示：工作才能搞錢，搞錢才是打工人的第一要義。畢竟都是成熟的成年人了，生活的毒打遭受的還少嗎？
其實，所謂「焦慮」都是自己給自己的壓力，與其從開始放假就開始焦慮假期結束，不如坦然面對，別想太多，安心工作期待下一個假期。新的一年，打工人們一起加油！