生活上常有些小毛病，雖然讓人不舒服。卻又不至於需要看醫生，或者這些擾人的病痛在半夜或假日突然發作，卻又還不到緊急送醫的地步，一些急救藥方，在你家的廚房就能找到。
這些方法只是暫緩不適，身體出現問題還需及時就醫，了解身體發出警訊的真正原因。
1：宿醉
蜂蜜可以幫助身體更快地代謝酒精。飲酒後，身體容易缺鉀，適當喝點蜂蜜水可以補鉀，進而緩解疲勞、頭痛、口渴和胃部不適等宿醉症狀。此外，蜂蜜成分中含有一種大多數水果中不含有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，以減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，使得第二天起床後也不頭痛。快速醒酒的其他辦法還包括飲用由蜂蜜、檸檬以及茶混合在一起的一種熱飲，但總體而言，蜂蜜醒酒作用最為顯著。
2：燒燙傷
蜂蜜治療燒傷燙傷有良好療效，在廚房煎炒烹炸一不小心被燙傷應該是見慣不怪的事。如果廚房正好有蜂蜜，在被燙傷的最初1分鐘內立即塗抹蜂蜜，保持30分鐘後再用藥物處理，疼痛程度會大大減輕，小燙傷甚至不會起水泡，不留疤痕。
3：咽喉痛
感冒時容易出現咽喉腫痛，用淡鹽水漱口加上蜂膠液可有效緩解咽喉疼痛症狀。將1茶匙食用鹽加入0.5公升的溫水——這一比例差不多接近生理食鹽水的濃度，會讓人覺得很溫和，每小時漱一次，未避免鈉的攝取量過高，請勿吞咽鹽水。再配合蜂膠液或蜂膠軟膠囊刺破擠入咽喉疼痛處，含服3-5分鐘後用蜂蜜水衝服，對感冒引起的咽喉腫痛有很好的緩解作用。
4：咳嗽
中醫認為大蒜性溫，入肺經，民間偏方多用大蒜治療咳嗽、哮喘等疾病，此偏方對治療寒性咳喘有一定效果。新鮮的大蒜汁有抗菌的作用，取六瓣大蒜，將其壓碎，並加入溫水。每天喝兩次，連服3天即可緩解症狀。
5：腹瀉
蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，這是因為蘋果中果膠的「立場」不太堅定，未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起著通便的作用，而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。將蘋果洗淨，帶皮切成小片(近果皮處，果膠含量相對豐富，止瀉效果更好)，放入小碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻後，即可食用。
6：噁心、嘔吐
姜不但能驅寒保暖，還能防暈止吐。姜根裡的生薑醇和姜烯酚成分，可緩和胃蠕動的頻率，具有止吐效果，是天然的暈車藥。隨身攜帶一瓶磨碎的生薑汁(連渣)，一感到頭暈不適，就含一些薑汁及渣在口中，減緩動暈症的症狀。將生薑搗碎，敷貼在肚臍上也有效果。孕婦如有孕吐不舒服症狀、女性在月事期間有嘔吐或寒性體質的經痛、或是癌症病人化學治療後想嘔吐，可含一片烤過或燙過的薑片緩解不適。
這麼多私房妙招，是不是值得收藏！！！