天一冷,做發麵的食物就會非常麻煩,一是發酵的時間特別長,二是很容易失敗。所以娟媽媽在冬天很少做發麵的食物,偶爾想吃就做成半燙麵的小餅。半燙麵的和面方法保留了麵團的部分韌性,延伸性也變得更好,可以將麵皮做的很薄很薄,就像紙皮一樣。包上自己喜歡的食材放鍋上烙一烙,無需發酵,十幾分鐘就能做出一盤,特別的省時間。
寒冷的天氣做烙餅,娟媽媽喜歡用紅豆煮成餡,紅豆富含植物蛋白、各種維生素和礦物質,其中的鐵元素尤其突出,寒冷的天氣常吃,對於手腳易冰冷的人會有緩解作用,紅豆的熱量低,纖維素豐富,天冷的時候多吃紅豆勝過吃肉。將紅豆煮熟做成餡料,娟媽媽每次煮紅豆時還會往裡面放一些補氣血的紅棗代替白糖,再用半燙麵包好烙一鍋餅,吃到嘴裡滿滿都是料,特別香甜,每天吃兩個,精神飽滿過寒冬。下面教大家具體做法。
【紙皮紅豆餅】
食材:紅豆100克,紅棗20個,麵粉200克。
做法
1、紅豆和紅棗倒入電飯鍋中,加適量水沒過紅豆約一釐米,蓋上鍋蓋按下煮飯鍵將其煮幹。
2、200克麵粉放入盤中,用筷子從中間劃成兩半,一半冷水和面,一半用90度左右的開水和面,然後混合在一起揉成麵團,蓋上保鮮膜鬆弛十分鐘。
3、鬆弛好的麵團分成大小一致的面劑子,將每個面劑子都擀薄,放上一勺紅豆餡,再捏褶收口後去揪掉多餘的部分擺好。
4、電餅鐺加熱,將做好的餅坯放入鍋中,烙至兩面微黃就可以了。
天冷吃它勝過吃肉,煮好烙成一鍋餅,每天吃兩個,精神飽滿過寒冬。半燙麵的麵皮可以抻得很薄,簡單烙一下就熟了,剛出鍋的紅豆餅皮很香脆,等放涼了吃也不會很硬。紅豆餡可以自己煮也可以買市面上做好的蜜紅豆,簡單又方便。
紅棗的糖分很高,和紅豆一起煮好,不僅增加營養,還可以代替白糖提味。
烙餅時鍋中無需抹油,直接幹烙至表面乾脆即可。