每日英文:做好這件小事,讓你精神一整天

2021-03-01 英語學習精華

好習慣並不是功利性的,但我們往往能潛移默化地受益。

比如早晨整理床鋪,看似是不起眼的小事,而且由於它不會讓我們直接受益,我們就往往以浪費時間為由,置之不理。

其實每天整理床鋪是一個非常好的習慣,它讓我們過得更有條理,並給自己積極的心理暗示,增加自己對生活節奏的把控力,讓我們生活更加從容~

1.先泛聽一遍下面的音頻,然後記錄下自己沒有聽出來的單詞或者連讀,然後再聽幾遍,直到自己把能聽懂的全部都聽懂為止,剩下的就是新知識啦。

2.可以邊聽邊滑動文本,進行精聽校對,弄懂所有生詞、表達以及連讀的地方。

3.閉上眼睛,再次盲聽,感受自己的進步。這是一個磨耳朵的過程,每天聽幾分鐘,聽力水平自然就會突飛猛進~

Make Their Bed 

整理床鋪 

This one is easy, and we all know how to do it, most of us are just too lazy. Making your bed first thing in the morning won't impress your boss and it won't make any sales, but it will put you in the right state of mind for the organization, tidiness, and productivity needed to achieve your goals. 

這個習慣很簡單,而且我們都知道怎樣做,我們中絕大多數都只是懶得去做。把整理床鋪作為每天早上的第一件事,這並不會給你的老闆留下什麼好感,而且也不會產生任何銷售業績,但它會讓你的大腦思路清晰,並可以提高你的效率,助你完成目標。

Having good habits is absolutely necessary if you want to stick on the correct path to financial success, by making your bed, you are exhibiting a good habit first thing in the morning. Having small good habits like this will project out into more crucial ones. For example, making your bed has been correlated with the ability to stick to a budget. Think of making your bed as a symbol of self-discipline. Starting your day with a little chore tells your brain that you are in control and getting things done today. In fact, millionaires are over 200% more likely to make their bed in the morning. It's something easy that you can start literally right now. 

如果你想成為在致富的道路上繼續走下去,養成好的習慣是非常有必要的。每天早上整理床鋪,這是你的第一個好習慣。擁有這樣一些好的小習慣會讓你養成一些更為重要的習慣。比如說,整理床鋪與遵守預算的能力是相關的。把堅持鋪床作為你自律的標誌,從一些平凡的小事開始你一天的生活,暗示你的大腦:一切盡在掌握之中,我正在逐步完成今天的事情。事實上,百萬富翁早上整理床鋪的概率比普通人要高出200%。這件事情很容易,你可以從現在開始。

【重點詞彙&表達】

1.make one's bed

  整理床鋪;

2.make a sale

 達成交易;賣出;

3.put you in the right state of mind

 讓你保持良好狀態;

4.achieve your goals

 實現你的目標;

5.the correct path to financial success

  通往財務成功的正確道路;

6.be correlated with

 與…有關;

7.stick to a budget

 遵守預算;

8.chore [tʃɔr]

 家庭雜務;日常的零星事務;

9.millionaire [,mɪljə'nɛr]

 百萬富翁;

10.literally 

 確實地;正確地;

【典型連讀】

if you want to stick on

as a symbol of self-discipline

好了,今天的每日聽力就到這裡了,如果你能脫離文稿全部聽懂了音頻內容,而且掌握了所有的詞彙和表達,別忘了在評論區打卡哦~

打卡內容:寫出你今天收穫哪幾個新詞彙或者新表達,以及哪處連讀,歡迎寫到評論區,這樣也能幫助到其他的小夥伴~

每天一小段,不貪多,相信日積月累的力量

上期複習:Avoid overspending

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