【養生之道】葡萄牛奶不能同吃?

2021-02-23 中外葡萄與葡萄酒

眼下秋高氣爽,正是吃葡萄的好時機。不過,最近朋友圈有消息傳出:葡萄不能與牛奶同吃,因為葡萄會強化腸胃的酸度,牛奶難以消化吸收,嚴重者還有可能導致腹瀉。這是真的嗎?最近,記者帶著疑問採訪了湖南中醫藥大學第一附屬醫院治未病中心教授李定文。

「這個並沒有確切的科學依據。」李定文說。他表示,人體的消化吸收代謝系統非常複雜,不能等同於實驗室裡簡單的化學反應。而且,食物學界早已形成科學共識,食物之間並不存在相剋關係,可以食用的食物混在一起吃,絕對不會產生致病毒素。

不過李定文同時指出,中醫把食物分為「寒熱溫涼」四氣,講究合理科學的搭配,比如葡萄性偏涼,陽虛體質、脾胃虛寒的人不要吃太多。一般人都可食用葡萄,但糖尿病患者應少吃。貧血、高血壓、水腫、神經衰弱、疲勞的人可適當多吃。

但他特別強調,葡萄與磺胺類、消化酶類藥物不能同吃。

葡萄含有酒石酸等酸性成分,會改變腸胃酸鹼度,影響藥物的吸收。治療泌尿道感染的磺胺類藥物,在鹼性環境下溶解度大,但在酸性環境容易結晶。一些消化酶類藥物,在鹼性環境下能夠發揮良好的作用,但在酸性過強環境下則容易被破壞,從而影響療效。因此,上述藥物最好與葡萄隔開兩個小時再服用。

「另外,葡萄皮上洗不掉的霜,是葡萄分泌的糖醇類物質,又叫『果粉』,對人體無害,可以放心食用。買回的葡萄用紙包好,放在冰箱暫時貯存;用塑膠袋包裝放冰箱,會使葡萄表面結霜,引起腐爛。最好的吃法是充分洗淨果皮,整顆入口,連皮帶籽一起嚼完吃下,這樣營養就會達到『百分百』。如果剝皮吐籽,營養就損失掉一部分了。」李定文說。

相關焦點

  • 孕婦吃葡萄好嗎 孕期吃葡萄注意事項介紹
    孕婦吃葡萄好嗎  葡萄作為藥物用於治病,歷代醫家均有論述,謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風溼痺痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症,對孕婦還有安胎之效。加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。  葡萄的神功妙用,在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。
  • 闢謠:柿子與牛奶同吃的後果
    各位家長注意了:現在是柿子上市的季節,注意千萬不要和酸奶,海鮮,酒一起吃!今天剛剛發生一件真事:一個小女孩吃完柿子又喝酸奶,結果不到半個小時就中毒死了!如果她的家長有一點常識,小女孩的生命也不會結束!她的確吃了兩個柿子(帶皮吃的),喝了牛奶,但是也吃了香蕉,而且之前就有胃穿孔跡象。不僅是柿子,香蕉也含單寧。丹寧與蛋白質結合容易產生胃石。孩子本身就有胃穿孔的徵兆。吃柿子喝牛奶,特別是吃了柿子皮(含單寧更多)加劇了病情這是有可能的。但是絕不是吃柿子喝酸奶會產生劇毒。我們平時只要注意不把柿子與牛奶一起同吃,同時不要空腹吃柿子,就很安全了。
  • 孕婦吃葡萄有四大禁忌!準媽媽要牢記
    葡萄作為藥物用於治病,歷代醫家均有論述,謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風溼痺痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症,對孕婦還有安胎之效。
  • 孕婦吃葡萄有4大禁忌,孕媽要牢記!
    葡萄作為藥物用於治病,歷代醫家均有論述,謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風溼痺痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症,對孕婦還有安胎之效。
  • 養生強身之道
    11月14日,所黨群工作部組織了「秋冬養生健康講座」,邀請無盡武境國術館館長安劍秋師傅主講,傳授養生強身之道。
  • 秋季養生的「收養」之道!
    「溫燥」見於初秋暑性未消的時候,而「涼燥」起於深秋天氣轉涼之時,眼下「涼燥」正當頭。此方具有養陰潤肺、益胃生津之作用,適用於肺胃陰不足之口乾、口渴、咽燥、鼻幹,乾咳燥咳、大便乾結、心煩失眠、陰虛有熱等症狀。2.收養氣血
  • 冬季來臨鍋裡壯之---養生之道!
    天氣轉涼,很多人都會問冬季養生要注意些什麼呢?其實養生的目的是增強人體的抗病能力。
  • 養生飲食禁忌:核桃不能和什麼同吃
    生日養生須知:小心5類蛋糕侵蝕你的肝臟生日聚會的時候,我們會用蛋糕去慶祝。
  • 孕婦吃葡萄時,要注意這4個禁忌,早知道早受益,不妨了解
    葡萄皮薄多汁,酸酸甜甜的口味非常獨特,葡萄中的多量果酸有助於消化,適當的吃一些葡萄更有助於健脾養胃,孕期吃葡萄可以起到滋陰補血,強筋健骨的作用
  • 怕步巨峰葡萄的後塵,國人還沒吃夠,就不能種了?網友:也別進口
    藍寶石葡萄是一種很有市場潛力的葡萄品種,這種葡萄顏值很高,完全成熟之後果粒長圓形,顏色為藍黑色。寶石葡萄單果粒重,要比其它葡萄更佔分量,而且抗病性更強,完全成熟之後不易掉粒,不易爛尖,在大棚內種植難度不高,而且損耗也更少。
  • 微廚房:健康美味無敵養生的黃金牛奶
    薑黃裡面含有薑黃素具有非常厲害的抗氧化功能但具有活血化淤的效果不能和抗凝血藥物一起食用那麼今天我們就來做這道超級養生的飲品↓Golden Milk黃金牛奶除了這個之外還有枸杞,黑蒜一些健康食材,還有一種非常熱別的食材薑黃,是非常受歡迎的飲品黃金牛奶的主要食材。黃金牛奶是一種以薑黃,素牛奶,蜂蜜為主要食材的飲品,其中所含的薑黃素對身體非常有好處。薑黃素主要來自薑黃根部,有許多的功效,也因為這樣使得牛奶是金黃色的,在東南亞國家黃金牛奶被許多人熟知並傳承。這就涉及到飲食哲學,主要就是提出環境因素也會印象心理平衡。
  • 提子和葡萄:吃葡萄到底應不應該吐葡萄皮
    葡萄和提子是只是種類不同,我們平時吃的葡萄是東亞種的,像巨峰、玫瑰香、龍眼等,而提子是歐亞種或美洲種的,比如紅地球(美國紅提)、秋黑(美國黑提)、無核白(美國青提)等。提子果脆個大、甜酸適口、極耐貯運,被稱為「葡萄之王」。提子和葡萄最大的區別是在果皮上,提子皮薄且和果肉不分離,但是皮口感沒有澀味,所以,吃提子是不用吐皮兒的!
  • 養生之道 寒氣入體四肢發冷,冬季如何驅寒?
    養生之道本欄目作為海銀財富名醫養生全國巡演活動後的延續,將分享名醫的養生Tips,讓您了解更多養生方法和資訊。
  • 柿子與牛奶同食會中毒?當季水果柿子雖好,但吃不對可能釀禍!
    又到了豐收的季節,好吃的柿子成了不少吃貨首選的當季水果,可對於柿子,坊間似乎各種說法挺多:「吃完柿子不能喝牛奶或酸奶,不然會中毒」「柿子不能跟酒同食,不然會要命」……究竟怎麼做,才能既滿足吃貨的味蕾,又不會造成身體異樣呢
  • 野餐帶什麼吃的_去野餐適合帶什麼食物
    養生之道網:去野餐適合帶什麼食物?
  • 【養生】秋季:潤燥補肺養陰多酸
    杏仁最好與薏米按1:5的比例一起熬粥,溫熱時喝;和豬肺一起燉湯,也有滋養緩和之效。當然,當零食吃的烤杏仁也能適當吃一些。甜杏仁和烤過的大杏仁在超市和農貿市場都能買到,苦杏仁一般在中藥店出售,需在醫生指導下服用。養陰 首選蜂蜜   朝朝鹽水,晚晚蜜湯。
  • 空腹到底不能吃什麼?牛奶、香蕉、柿子?沒想到最不能吃的竟是…
    很多人最想做的有三件事分別是吃、吃和吃但是想要可持續吃吃吃健康就一定不能忽視一直都聽說很多東西不能空腹吃首先「中槍」的就是牛奶還有很多水果也是「禁止空腹吃」那麼「空腹」究竟是個什麼概念?什麼東西是空腹不能吃的?
  • 提個醒:炒胡蘿蔔不能放此物,吃了給健康找麻煩,卻好多人不清楚
    每天都有分享最靠譜、最實用的健康養生相關的常識、知識。完全是免費訂閱,請放心關注。希望大家在工作之餘,要關注好自己的健康。生活中需要最健康的養生知識,很多時候許多疾病都是吃出來的,如果食物搭配不當會傷及身體,不僅僅不能夠滿足營養,就是給健康找麻煩,所以網友們一定要注意了,今天為網友們介紹「蔬菜人參」之稱的胡蘿蔔,胡蘿蔔是蘿蔔的一個品種,胡蘿蔔食用後對於健康有利,具有清肝明目,促進新陳代謝,預防疾病的發生,防癌降糖的作用,切記不能夠與幾種食材同食,營養價值受損,我們一起來聊一聊炒胡蘿蔔的禁忌知識吧。
  • 健康養生 | 不能和柿子一起吃的食物有哪些
    柿子好吃,一吃難免會多吃幾個,那麼,柿子不能和什麼一起吃呢?柿子的功效與作用有哪些呢?一起來了解一下吧。柿子不能和什麼一起吃1、不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦同食食品一起吃中醫學中,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現代醫學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。
  • 寒露吃什麼最養生
    寒露吃什麼養生:秋季神經興奮,食慾驟增,要防止過食,要少吃辣味和生冷食物,多吃酸性和熱軟食物,以利於消化。不吃黴變和不潔食物,避免感染腸道傳染病。中秋之後天氣乾燥,易出現口渴、咽幹、唇燥、皮膚乾澀等「秋燥病」,應多吃水果,常喝開水、綠豆湯、豆漿、牛奶等,以滿足肌體的需要,提高抗燥病能力。