葡萄皮薄多汁，酸酸甜甜的口味非常獨特，葡萄中的多量果酸有助於消化，適當的吃一些葡萄更有助於健脾養胃，孕期吃葡萄可以起到滋陰補血，強筋健骨的作用，也有利便的作用，緩解孕婦便秘，對於孕婦安胎具有很好的療效。
孕婦中含有豐富的礦物質，鈣，鉀，鐵以及多種維生素，而且還有人體所需要的胺基酸，同時葡萄中含有促進食物消化吸收和排洩的多種有機果糖，含有和人體不可短缺的蛋白質，維生素等，吃葡萄對於身體的健康是有很大好處的，孕期吃葡萄的好處有安胎，抗病毒，提高人體抵抗力和免疫力的作用，對於寶寶的大腦發育也起著重要的作用。
孕婦吃葡萄的禁忌：
1、吃完葡萄不能立刻喝水
孕婦在吃完葡萄之後是不能夠立刻喝水的，葡萄可能會引起腹瀉，因為葡萄本身具有通便的作用，吃完葡萄如果能立即喝水，胃還來不及吸收消化，水就把胃酸給衝淡了，從而會引起腹瀉。
2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄中含有的維生素c是非常豐富的，在吃完葡萄的時候，也不能夠立刻喝牛奶，因為牛奶中的元素會和葡萄裡含有的維生素c發生反應，從而會刺激胃部，導致拉肚子嘔吐的情況，所以在吃完葡萄之後不要立刻喝牛奶。
3、葡萄要清洗的徹底
孕婦在吃葡萄的時候，一定要記得清洗乾淨，因為葡萄皮可能會有一些殘留物在食用的過程中，我們可能就會接觸到葡萄皮兒，所以在日常生活中一定要注意衛生。
4、不要吃過量的葡萄
葡萄的含糖量也是非常高的，但是對於糖尿病人來說一定要忌食葡萄，孕婦在懷孕期間也要預防妊娠糖尿病的發生，所以孕婦在懷孕期間一定要注意吃，葡萄要適量，不要多吃
葡萄含糖量很高，所以對於糖尿病人的特別注意要忌食葡萄。孕婦在孕期要提防糖尿病，是孕婦吃葡萄應適量，不要多吃。
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