孕婦泡腳好處雖多 4大禁忌要提前知曉

2021-02-23 母嬰集中營

泡腳雖然是一種常見的簡單方便的保健養生方法,經常泡腳能促進血液循環,加快新陳代謝,美容養顏等功效。只是對於孕婦泡腳的話,有哪些禁忌呢?


孕婦泡腳的好處

治療腳氣

鹽水泡腳可以治療孕期腳氣。準媽媽在孕期因為腳部承受的壓力大,鞋子又不夠透氣,很容易患上腳氣。食鹽有殺菌消毒的效用,孕媽媽用鹽水泡腳,熱水可以讓腳部皮膚放鬆,讓鹽中的殺菌消毒成分充分被吸收,更好地發揮治療腳氣功效。

清潔消毒

鹽具有很強的清潔能力,像我們日常生活中一些很難處理的汙漬都可以用鹽來清潔。我們都知道孕期衛生健康十分重要,孕媽媽用鹽水泡腳有效地清潔腳部,起到殺菌消毒的作用。

除角質

因為在孕期腳部承受的壓力較重,腳部與鞋子摩擦的地方會起厚厚的繭子和死皮,這就是我們所說的角質。食鹽有去角質的功效,孕媽媽常用鹽水泡腳,可以借熱水的熱力發揮鹽去角質的功效,清除腳部角質。


孕婦泡腳禁忌

泡腳水不可以太熱

孕婦泡腳的水一般溫度不能太高,以免因為泡腳水溫度過高引發心慌出汗等不適症狀,建議泡腳水溫控制在30~35攝氏度即可,主要是孕婦感覺到舒適放鬆就可以了。

泡腳時間不可以太長

孕婦泡腳時間太長很容易會因為水涼導致孕婦著涼感冒,因此孕婦泡腳的時候要把握好時間,一般泡15~20分鐘是最合適的,一定要注意不要超過30分鐘。


泡腳水裡面不要加中藥

孕婦由於自身身體的特殊性,因此泡腳時候切勿添加一些保健養生的中藥,因為中藥泡腳會給孕婦帶來刺激,嚴重的甚至會給腹中胎兒以及自身的健康帶來損害,因此孕婦泡腳用溫開水原始泡腳就好了。

泡腳時不要按摩

泡腳的時候人體血液循環會加快,正常人這個時候按摩一下腳部保健效果是非常好的。但對於孕婦來說,泡腳過程中血液循環加快,如果再進行按摩舒暢脈絡,很容易會引發胎動異常,嚴重的甚至會引發胎兒流產或者早產。

相關焦點

  • 孕婦喝豆漿好處多 在家打豆漿有禁忌
    ZZYF1990孕婦專注笑ZZX_2015搞笑專注奇趣MVZZQQMV視頻  懷孕時能不能喝豆漿?中國中醫很早之前就肯定了豆漿的好處及保健作用,現代醫學研究也認為,女性喝豆漿對身體健康和延緩衰老有明顯好處。經常喝豆漿可以調節婦女體內雌激素與孕激素水平,使分泌周期變化保持正常,能有效預防乳腺癌和子宮癌、卵巢癌的發生。研究人員還發現豆漿對孕婦具有獨特保健作用:  豆漿含有豐富的蛋白質、維生素和等微量元素,孕媽多喝豆漿,豆漿中的鐵質被充分吸收之後,可以有效預防和緩解貧血症狀。
  • 孕婦可以泡腳嗎?一定要記住這些!
    很多孕婦就會問,那懷孕期間可以泡腳嗎?特別是有些孕婦孕期會有腿腫的問題,泡腳能緩解腿腫嗎?答案是可以的,孕婦可以泡腳,泡腳可以舒筋活血,緩解腿腫。只是孕婦泡腳一定要注意以下這些問題!▼1、泡腳時間不宜過長孕婦泡腳時一定要注意時間,15-30分鐘即可。
  • 孕婦適當泡腳有好處,但有兩點要注意
    在秋冬之交,天氣逐漸轉冷,有的孕媽媽也喜歡用熱水泡腳來抵禦寒氣。應當說,孕媽媽在秋冬季適當用熱水泡腳能起到促進血液循環、溫暖全身的作用,對消除疲勞、促進睡眠也有益處。  但是,孕婦泡腳時一定要注意兩點:一是水溫不能過高,最好在35℃-39℃為宜,不要超過40℃;二是每次泡腳時間不宜太長,應控制在20分鐘以內。
  • 養生|冬季泡腳,保暖又養生,但要注意五大禁忌
    一、泡腳的功效泡腳可以清潔腳部,保證腳部衛生,對於緩解腳部的肌肉酸痛很有幫助,因為通過泡腳可以促進腳部的血液循環,緩解腳部疲勞。如果腳部有傷口,不建議使用花椒泡腳。另外,花椒泡腳不適合長期進行,要間隔一段時間。
  • 孕婦吃葡萄有4大禁忌,孕媽要牢記!
    葡萄作為藥物用於治病,歷代醫家均有論述,謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風溼痺痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症,對孕婦還有安胎之效。
  • 孕婦吃葡萄時,要注意這4個禁忌,早知道早受益,不妨了解
    ,也有利便的作用,緩解孕婦便秘,對於孕婦安胎具有很好的療效。孕婦中含有豐富的礦物質,鈣,鉀,鐵以及多種維生素,而且還有人體所需要的胺基酸,同時葡萄中含有促進食物消化吸收和排洩的多種有機果糖,含有和人體不可短缺的蛋白質,維生素等,吃葡萄對於身體的健康是有很大好處的,孕期吃葡萄的好處有安胎,抗病毒,提高人體抵抗力和免疫力的作用,對於寶寶的大腦發育也起著重要的作用。
  • 孕婦吃獼猴桃好處多 獼猴桃的營養價值
    許多喜愛獼猴桃的孕媽都很關注這個問題。答案是肯定的,孕媽媽每日可進食1-2個獼猴桃,能夠穩定情緒,提高睡眠質量。吃獼猴桃對自己和寶寶都有好處哦,但是值得注意的是獼猴桃性質寒涼,脾胃功能較弱的孕婦不要經常食用,以免引起腹痛腹瀉。
  • 【健康視窗】孕婦吃芋頭有哪些好處和禁忌?
    孕婦吃芋頭有哪些好處和禁忌?孕婦吃芋頭的好處 1、增強孕婦免疫力 芋頭具有豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食4、增進食慾,助消化 孕期容易出現偏食、暴食的現象,吃芋頭有利於消食。芋艿含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食慾,幫助消化,故中醫認為芋艿可補中益氣。
  • 花椒泡腳好處多!
    以89歲高齡辭世的國醫大師陸廣莘生前有一個養生秘訣:每天晚上都會用花椒水泡腳!於是就有人認為,陸老先生的長壽與其堅持拿花椒水泡腳有關。真的是這樣嗎?花椒泡腳真有養生保健之效眾所周知,人體的12條經絡有6條發源於腳底,泡腳可起到刺激經絡運行的效果。
  • 環保酵素泡腳的好處
    環保酵素泡腳的六大功效:       1、酵素泡腳治腳氣。
  • 市藥局告知:泡腳的3種禁忌
    經常泡腳對人體的好處比較多,但是並不是所有人都適合泡腳,心血管疾病的人群不適合泡腳,糖尿病患者不適合泡腳,凍腳人群不適合泡腳,否則會影響到皮膚的健康
  • 孕婦抽筋怎麼辦?有哪些不得不防的生活禁忌?
    知道孕婦抽筋是什麼原因嗎?今天我們就來詳細的了解一下孕婦抽筋的相關內容,了解一下孕婦抽筋怎麼辦。如果你家裡有孕婦抽筋的情況,可以參考下文的內容來防治哦。  孕婦抽筋怎麼辦?如果你出現抽筋,要把腿到腳跟的部位繃直,然後慢慢把腳趾往回勾。
  • 孕婦可以喝紅糖水嗎 孕婦喝紅糖水禁忌
    孕婦可以喝紅糖水嗎,孕婦喝紅糖水好嗎,以下是相關介紹,一起來看看吧。
  • 孕婦吃胡蘿蔔的好處你知道哪些
    胡蘿蔔大家都知道的吧,那麼,孕婦吃胡蘿蔔的好處都有哪些呢,胡蘿蔔是我們大家常見的一種蔬菜一般在菜市場或者超市都是有的賣的,那麼大家知道胡蘿蔔的功效與作用有哪些呢
  • 紅棗食用禁忌:吃棗要牢記6大好處和5大禁忌
    但是吃紅棗不僅好處多,而且還有一些值得引起重視的禁忌,只有了解了這些,吃對了紅棗,身體才會更加健康,才有助於養生長壽!堅持吃紅棗,身體會得到這些好處,免疫力提高了紅棗中含有豐富的營養物質,其中包含了糖類,維生素A,維生素C,維生素B1/B2/B3/B6,維生素P以及10多種胺基酸,鈣,鐵,鎂,鉀,鈉等36種微量元素。
  • 為什麼泡腳包如此香呢?冬款泡腳包秘方揭秘
    請 點  上面「蟲二筆記」免費關注艾葉,苦辛溫,是泡腳不可或缺的尤其是端午節,用其泡澡,更能除溼,防止皮膚病,一年少生病,這也是春夏款泡腳包也能沐浴的原因。尤其是適合女性。看看下面的作用就明白了。理氣血,逐寒溼;溫經,止血,安胎。治心腹冷痛,洩瀉轉筋,久痢,吐衄,下血,月經不調,崩漏,帶下,胎動不安,癰瘍,疥癬。香茅,《嶺南採藥錄》:"散跌打傷瘀血,通經絡。頭風痛,以之煎水洗。將香茅與米同炒,加水煎飲,止水瀉。煎水洗身,可祛風消腫,解腥臭。
  • 用姜泡腳有什麼好處
    生薑泡腳有多種好處,可以祛風驅寒、治療感冒,減輕風溼和關節炎的症狀,並且有助於改善睡眠,是冬季養生保健最簡易、最方便、最省錢的保健絕招。
  • 孕婦可以喝紅糖水嗎?還是少喝為妙
  • 告誡大家:玫瑰花茶活血調經好處多,但喝玫瑰花茶有1大禁忌,還有人不清楚
    玫瑰花茶活血調經好處多,但喝玫瑰花茶有1大禁忌,還有人不清楚女人如花,適量喝些花茶具有非常好的美顏功效,而玫瑰花就是其中一種,很多的女性朋友都喜歡喝它!玫瑰花茶雖好,也有禁忌:綠茶是中國的主要茶類之一,對防衰老、排毒、降脂、減肥、提神、利尿、殺菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶類所不及的。
  • 冬天養生用橘子皮泡腳,你會收穫3大「好處」
    用橘子皮煮水或是泡水喝,有止咳化痰、理氣調中等功效,今天我們來說說橘子皮煮水的另一種應用,那就是用橘子皮煮水泡腳,你會收穫3大「好處」。             1、保護皮膚,冬天的天氣不僅寒冷還十分的乾燥,這時候經常在外工作的工人,皮膚就容易失去水分,導致易乾裂,又痒痒又疼痛。