澳洲食品又出事:超市嬰幼兒食品被曝光鈉含量超標,媽媽們請多留意!

2021-02-12 澳洲新鮮事



一項新的澳洲研究數據發現，超市中售賣的嬰幼兒食品中含鈉量過高，對於嬰幼兒的健康有害。特別是在其成年之後容易患心血管病，甚至中風的風險也高於常人。    



據澳洲九號臺新聞報導，營養學家Rosemary Stanton博士和社會團體父母之聲（Parent's Voice）專門針對超市中各種嬰幼兒食品中的元素含量進行了一次檢測。

結果發現，有超過5種嬰幼兒食品未能通過該項檢測，被查出添加太多的鹽，從而鈉含量超標，對孩子們的健康非常不利。


其中鈉含量最高的食品為Only Organic食品公司生產的Vegetable Macaroni Cheese，每袋的鈉含量為273毫克。還有Annabel Karmel 公司生產的Cheeky Chicken & Pumpkin Risotto ，每袋的鈉含量為230毫克。
 
Stanton博士表示，這些超市食品中添加過多的鹽對嬰幼兒來說並不是「必需的」。如果父母們定期讓孩子食用這些超市食品，孩子攝入的鈉可能會超過營養專家建議的鈉攝入水平。


Stanton博士給嬰幼兒的父母們建議，應該給孩子食用不同種類的營養食品，包括新鮮水果和蔬菜。澳洲膳食指南（Australian Dietary Guidelines）也建議，年齡1到3歲的孩子，每日鈉的攝取量不要超過400毫克。如果孩子的鈉攝入量過多，成年之後容易患高血壓，而且患心臟病和中風的機率也比較高。 

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