近日小編由於工作原因要去蘭州出差，本以為柔術要擱置一段時間了，誰知臨走前達哥告訴我說蘭州也有我們巴哈的館，孤陋寡聞的小編簡直是喜出望外，於是便第一時間聯繫上了蘭州巴哈的館長——常謙老師，決定親自去拜訪一番，感受一下格雷西巴哈蘭州城關館的魅力。
（一進門，大大的「紅盾」映入眼帘）
（藍色墊子還是熟悉的巴哈style）
（滿牆是常老師的獎牌和合影）
（小編終於見到常老師真人啦！）
熱身過後，常謙老師開始進行技術講解，由淺入深，從逃guard開始到由De La Riva防守發動的掃技，儘量照顧到每一位學員。常謙老師深得杜運來老師真傳，動作講得很細，還為學員們分享了許多他在大連巴哈館裡學到的經驗。
實戰時間到！
據說練完柔術不合影的話是沒有訓練效果的哦！
小編這次蘭州串館最大的感受就是格雷西巴哈「紅盾」真的是遍布了大江南北。蘭州這邊的巴西柔術雖然起步晚，訓練資源也相對落後，但是通過常謙老師這一年多的努力，柔術的火苗已經開始在這裡燃燒。看到下課後學員們追著去找常老師計算上課次數「打卡」的畫面，能夠真正感受到學員們的學習熱情以及他們對於柔術的熱愛，這是比任何技術都要更加寶貴的。最後在此感謝常謙老師，感謝格雷西巴哈，感謝jiu-jitsu！osss~
（文末有彩蛋）
高能預警，非戰鬥人員迅速撤離！
高能預警，非戰鬥人員迅速撤離！
高能預警，非戰鬥人員迅速撤離！
（訓練過後當然少不了吃肉環節，我們來到了謙哥的「據點」，嗝~）
常謙老師的微信在此奉上，身在蘭州又想練巴西柔術的朋友們可以隨時「騷擾」常謙老師哦！