英研究:Omega-3魚油不能讓孩子更聰明

2021-02-13 中國循環雜誌

一說補點什麼提高孩子智力，很多媽媽肯定會想起深海魚油、Omega-3脂肪酸之類。

 

但最近一項來自英國伯明罕大學和牛津大學學者進行的研究表明，補充Omega-3魚油保健品對於孩子閱讀能力和記憶能力的改善幾乎無濟於事。

 

這項研究共對376位7~9歲閱讀能力較差的學齡兒童進行了研究，其中一半給予每天服用Omega-3魚油，另一半給予安慰劑。

 

這樣試驗了16周後，經過測試，研究者發現，補充不補充Omega-3魚油，兩組兒童閱讀能力和記憶力沒發現差異。

 

研究者指出，魚油或Omega-3對兒童學習和行為的好處並非想像中那麼強大。有錢還是花在更有用的地方。

 

培養好的學習習慣和行為永遠是上策。

 

來源：University of Birmingham. Omega fish oils don't improve children's reading skills or memory, study finds. Medicalxpress. March 2, 2018.

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