「烤」驗人的季節終於還是來了
毅力超強的人兒
並沒有因為熱浪的侵襲而中止自己喜歡的運動
然而大多數人，是類似宅女小編這種
此刻能想到的最愜意的事
就是宅在空調房
啃完半個冰鎮西瓜
打著飽嗝躺在被窩裡
「啪啪啪」
的瞪著手機搶紅包
蛋似……
如果你認為搶紅包這種美差可以完全隔離運動損傷
那就大錯特錯啦
作為一個資深手機黨兼鍵盤俠
深知搶紅包最講求快、準、狠
如果置身於土豪群，紅包扔地噼裡啪啦
大拇指不停地點、按、劃
拇指腱鞘炎一樣會悄無聲息的纏上你
搶紅包不易，且快且捉急
小編突然覺得
那麼……
患了拇指腱鞘炎該咋辦
如何將拇指的「快準狠」發揮到極致
「肌貼微視界」
教你使用肌效能貼布預防緩解拇指腱鞘炎
最後更有彩蛋等著你
想知道？往下劃拉吧！
本期貼扎：拇指腱鞘炎貼扎
拇指長期或者過度屈、伸活動帶來反覆的機械性刺激所導致。
主要表現為掌指關節掌側局限性疼痛和手指活動範圍受限。
☞ 大家可以通過以下小測試 ☜
判斷自己是否已經患上拇指腱鞘炎
若拇指側在屈曲下壓動作中，紅色部位出現疼痛，那就意味著，你不幸「中獎」咯！
放鬆拇指肌腱，限制引發拇指肌腱產生疼痛的屈曲動作幅度
痛點加壓，緩解疼痛
◆ ◆ ◆
（註：以上圖片均來源於網絡）
組團 圍觀
貼扎視頻1：用LP肌效能貼布處理拇指肌腱炎
下面~~~彩蛋~~~來啦
偷偷告訴你，其實
Rain還有更簡單的貼法哦
趕緊學起來
千萬別說是我洩的密
貼扎視頻2：用LP肌效能貼布 A+ 處理拇指肌腱炎
主演：Rain Gustin
導演：Ann
攝像：Fairy
小編：Penny
LP肌效能貼布 A+ 是什麼，和LP肌效能貼布有什麼不同？
LP肌效能貼布 ：100%純棉材質，可以自己剪裁出適用的形狀，適用功能範圍廣
LP肌效能貼布 A+：內含73%尼龍材質，對疼痛處有效支撐作用更強，剪裁好的四弧形狀，主要針對痛點部位做簡單快速的貼扎處理
如果您有關於各種肌貼知識的疑問，可以發送至微信後臺，我們會在其中挑選出一個問題進行解答答案請關注下一期
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