《動見講座:專家教你如何用好肌內效貼布 》成功舉辦

2021-03-01 大鐵旅遊

昨天晚上,《動見講座:專家教你如何用好肌內效貼布》在上海鐵人 源深店成功舉辦。30位運動愛好者在這裡跟我們的帥哥講師王醫生學到了非常實用的肌內效貼布的知識和使用方法。你沒來,是不是覺得很遺憾呢?

醫生介紹:擁有十年以上臨床經驗,擅長使用多元化的關節手法及軟組織技術治療急性與慢性的脊柱功能紊亂,外周關節 的損傷,在使用非手術治療幹預運動損傷及骨骼肌系統疾患上有著豐富的經驗。

受訓於美國南加州大學骨科物理治療師規範化培養項目及擁有澳洲科廷大學手法物理治療證書 。

到場的朋友都獲得一份價值25元的ROCK TAPE試用裝一份(市面上最好用的肌內效貼布)。

在奧運會、世界盃等賽事中,運動員們身上的重要部位都會貼有這種類似膠帶狀的貼布。但其實,體育大腕們身上的這些五顏六色的膠布不僅是「炫」,更是一種重要的運動保護方式。這些貼布有個非常專業的名字——肌內效貼布,也被稱為運動貼扎,通過對關節或肌肉的貼扎,預防運動損傷,避免舊傷加重,並且可以起到一定的輔助治療作用。

專業運動員在使用肌內效貼布時,可不是隨心所欲的,一定是依照專業人員指導使用的。要沿著受傷肌肉的走向,直接貼在受傷部位肌肉的皮膚上。這樣肌內效貼布既不會妨礙身體的正常運動,還能支撐、穩定肌肉和關節,促進身體自然康復機能。

講座現場,王醫生邀請運動愛好者一起來為日常常見的辦公室症狀、跑步等日常運動傷病疼痛做了一一的解析,為學員親自示範如何正確規範地使用肌內效貼布來達到預防和治療的作用。

特別鳴謝

ROCK TAPE

上海鐵人

對本次活動的大力支持

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