寒潮來了，最近小布身邊的不少同事、朋友、親戚，都開始咳咳咳咳咳咳。
那麼，小布就本著為人民服務的心，給各位支幾招食療方子。如果是小小著涼受風，咳嗽初起，下面這些吃食，色香味美，療效也不比吃藥差喲~
當然，咳嗽伴有發熱、痰中帶血，咳到肺都要出來的，請趕緊看醫生。
豆腐 500 克，紅糖，白糖各 100 克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水蒸 30 分鐘。一次吃完，連服 4 次。
清熱，生津，潤燥，各種咳嗽均可。張寶旬大夫的經驗是：寒用紅糖，熱用白糖。分不清寒熱，紅糖白糖各半。主要喝蒸出來的水。豆腐要用石膏豆腐最好。對付早期咳嗽效果很好。
玉米須，橘皮各適量，共加水煎，日服 2 次。
驅風散寒止咳，尤其擅長祛痰溼。平時脾胃就不怎麼好，體質偏痰溼質、溼熱質的咳嗽，這個方子簡直就是量身定製了。
蘿蔔 1 個，豬肺 1 個，杏仁 15 克。加水共煮 1 小時，吃肉飲湯。
清熱化痰，止咳平喘。若久咳不止，痰多氣促，這個湯可以「以形補形」，讓人舒服許多。
白糖 50 克，雞蛋 1 個，鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻。白糖加水半碗煮沸，趁熱衝蛋，攪和，再倒入已絞取的薑汁，調勻。每日早晚各服 1 次。
久咳不愈，可補虛損。若是兼有嗓子痛，這更是能讓嗓子快速舒服的方法。若有黃痰、上火的症狀，則不要放姜。
生芝麻 15 克，冰糖 10 克。芝麻與冰糖共放碗中，開水衝飲。
潤肺生津，對夜嗽不止，咳嗽無痰有效。若是肺寒咳嗽，用芝麻 1 把，生薑 50 克，搗爛加水煮開喝掉，可改善肺寒咳嗽。
梨 1 個，蜂蜜 50 克。先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃 1 個，連吃數日。
生津潤燥，止咳化痰，可改善陰虛肺燥咳嗽咽幹、手足心熱。秋冬季節的嗓子不舒服咳嗽，用這招特別好使。若咳嗽較久且總是嗓子幹，將蜂蜜換成黑豆填入梨中，效果更佳。
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■來源：湖北經視