冬季滋補聖品！
桂圓：桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神、養血益脾之效。但性溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜食用。婦女懷孕後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦往往有大便乾燥、口乾而胎熱、肝經鬱熱的症侯。我國醫學一貫主張胎前宜清熱涼血，桂圓性甘溫，如孕婦食用桂圓，不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。
材料：
薑片3-4片，紅棗2顆，去核桂圓2-3顆
做法：
1、統統放到鍋裡，按需倒入水，（或者先泡一會）
2、然後小火慢慢煮，開鍋後會聞到一股濃濃的姜味！
簡單又好喝的薑茶，還稍微有一點點姜的辣味。 冬天的時候喝一杯確實是好暖和的！
功效：
清熱解毒、適宜人群、老少皆宜
PS:
因為大棗和桂圓是甜的，所以可不再加糖，（或再加點冰糖）。
紅棗桂圓薑茶的營養價值和保健功效：
新疆紅棗：
富含環磷酸腺苷，可增強肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同時，可補虛益氣、養血安神是女性補血的好食品，富含維生素C，可保肝護肝、抑制癌症、抗過敏等。
3、營養價值
桂圓：
桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神、養血益脾之效。但性溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜食用。
婦女懷孕後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦往往有大便乾燥、口乾而胎熱、肝經鬱熱的症侯。
我國醫學一貫主張胎前宜清熱涼血，桂圓性甘溫，如孕婦食用桂圓，不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。
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