「陽光、沙灘、比基尼」是炎炎夏日的代表，當然還有「人字拖」。這種夾腳拖鞋，不僅僅在海灘常見，就是日常生活中也很受歡迎，這種拖鞋不僅好看而且還隨腳，最重要的是真心很涼快。
但你知道嗎？其實「人字拖」對我們的腳ㄚ子傷害很大。
足踝科專家細數人字拖的危害，看看「人字拖」是如何「拖累」你的腳ㄚ！
穿「人字拖」行走時，需要靠兩個腳趾將鞋子提起來，這種不自然的用力方式如果時間過長，對腿部肌肉和骨骼會造成不良影響。因為人字拖鞋底比較平，穿著時重心易後仰，容易引起足部肌腱疲勞，甚至引起足部肌腱發炎，神經發炎。
穿人字拖的女性，小心穿成「內八字」。平底人字拖幾乎不能給足部提供任何支撐，穿著它會漸漸地改變一個人的走路方式、步幅，最終使腳跟、腳底、腳腕出現嚴重的問題。
王志堅主任說：穿人字拖鞋行走時，由於腳趾之間唯一的帶子不能給腳足夠的支撐面來提起拖鞋，每當腳後跟離地時，腳趾都會彎曲起來「鉤」著拖鞋，這種屬於不自然的施力情形。
人字拖鞋底看起來可能十分柔軟舒適，但是，大部分人字拖的鞋底設計是完全平坦的，而且非常薄，你的腳掌最終會過度向下陷。正常人的腳掌都有一定的弧度，能幫助我們緩衝走路時的震動，而人字拖鞋穿著走路就好像沒穿鞋直接與地面接觸一樣，既不能切合腳底弧度，又無法給腳足夠的承託。這可能會導致你後腳跟、足弓和腳趾的疼痛。過於平坦的平底鞋也是因為這個原因而容易傷腳，並不像它們看上去的那麼舒適。
人們走在石子路、泥濘的路上時，人字拖是一點保障也無法提供的。回想一下，在你穿人字拖的時候，是不是多了不少割傷、刺傷和擦傷。有扣帶的涼鞋，是更健康的選擇，不僅你的腳趾沒有必要彎曲摳緊鞋來保持鞋不會飛脫，而且也提供更好的踝關節和腳後跟的保護。
王志堅 市三院院長助理、骨科系主任、關節足踝創傷科主任。
現任中華醫學會骨科專業委員會足踝外科學組全國委員；國際矯形與創傷學會(SICOT)中國部足踝學會常委，創傷學會委員；中國醫師協會骨科醫師分會足踝工作委員會全國委員；中國醫療保健國際交流促進會骨科分會創傷學組全國委員；中國康復醫學會骨與關節風溼疾病委員會全國委員；中國修復重建委員會骨壞死學組全國委員；大連醫學會骨科分會副主任委員；《足踝外科雜誌電子版》常務編委；《國際骨科學雜誌》編委。
擅長各種複雜髖關節、膝關節、肩關節和踝關節置換及其翻修手術，股骨頭壞死的階段治療。足部和踝關節各種複雜骨折的治療，Pilon骨折的手術治療。踝關節骨折後畸形癒合的手術治療，跟骨骨折畸形癒合的手術治療。足踝矯形的治療包括拇外翻、平足症，高弓足。複雜四肢骨折的微創治療，骨盆骨折和髖臼骨折的手術治療。
出診時間：周四上午