——起念
今年4月，和朋友聊起「磨房200km活動」，動心起念，決定去挑戰一下自己。「2014磨房200km騎行活動」在廣東省河源市舉行，超過7000名騎行愛好者參與此次活動。從河源到紫金再到東源，這條環線，在粵東河源腹地最美的地方畫了一個圈，聚集了秀麗的丘陵田園景觀，積澱著濃濃的客家風情。
——行動
11月1日的早晨，80多名騎友帶著自己的愛車，陸陸續續聚集在完美生活概念自行車店。大家有秩序地把自行車裝進小貨車和大巴行李艙。踏著一路朝陽，兩輛大巴和一輛貨車從香洲出發，下午三點到達河源體育館。
這一天的河源異常熱鬧。飯館、酒店幾乎爆滿，許多騎友挨個飯店找空座。好在我們的大隊長早已預定食宿，安排妥當。晚飯後，我作為七個外國騎友和一個澳門騎友的小隊長，去總隊長那裡商議明日的騎行事項。晚上10點，睡意漸濃。我將騎行的注意事項再次通知隊員們後，設好鬧鐘，進入了夢鄉。
——啟航
11月2日4：50am，起床洗漱，早早下樓，作好騎行的準備。跟著大部隊拍照留影后，去品嘗了一碗河源特色的豬腳粉。
6：30am來到河源體育中心的騎行起點，人山人海、車水馬龍，呈現出一場車海奇觀的場景。起點路段的一段慢行之後，終於可以讓車輪自在的馳騁起來。
——馳騁
第一段，河源體育館至紫金鎮廣場，全長74公裡。這個路段以平坦的馬路為主，但會遇到較多的機動車輛，偶爾還會遇上大堵塞。
第二段，紫金鎮廣場至仙坑八角樓，全長約61公裡，正式進入了農村路段。需要連續爬坡，還要忍受爛路的顛簸，不少車手都出現抽筋的初像。但無盡風光在險峰，這也是本次磨房200km風景最漂亮的部分。
第三段，仙坑八角樓至東源廣場，全長約65公裡，精力幾乎耗盡。不少騎友出現低血糖、頭暈的現象，人的意志力飽受考驗。這一程，在心裡和自己做對抗，好在始終沒有放棄，沒有推車前進，沒有搭後援車，一路前行。最後的三十公裡用毅力重新激活自己的信心，加速前進，直奔終點。
——收穫
能帶著那麼一點勇氣出發，這旅程已經算是完成一半了。而能戰勝自我，站在終點從容微笑，又是多麼幸福啊！經受了不同路型、路況、天氣的考驗，在6：10pm來到終點，拿到了我最後一個籤到印章，成功收穫活動獎牌。
記得張向東說：「如果你沒有『竭盡全力直到不能』的努力，那麼你不會理解終點的意義。」這一程，帶著玩一玩的心態去挑戰，我用200km的騎行證明「我沒有辜負自己，我從不放棄自己！」