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1、梗短而粗壯,葉翠綠稀少、色澤鮮綠,葉柄厚,莖部稍呈圓形、內側微向內凹的為優質芹菜。 2、將新鮮、整齊的芹菜捆好,用保鮮袋或保鮮膜將莖葉部分包嚴,將芹菜根部朝下豎直放入清水盆中,可保持1周內不黃不蔫。 3、芹菜葉的降壓效果很好,營養價值很高,而且滋味爽口,所以擇下的芹菜葉千萬不要扔掉,可以涼拌或者用於煎蛋。將芹菜葉做湯,長期食用可以幫助人安眠入睡,使皮膚有光澤。黃瓜:芹菜中含有比較豐富的維生素C,黃瓜中含有維生素C的分解酶,如果這兩者一起食用可能會讓維生素C分解掉,讓其營養也變低。
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蜆子、蛤蜊 :蜆子、蛤蜊中含有比較豐富的維生素B1分解酶,這種酶在加熱後可能會被分解掉,但是涼拌的時候分解酶並不會全部消失。
這時候再與芹菜一起搭配食用,可能會將其中的維生素B1被破壞掉,也會影響一些蛋白質的吸收,因此不建議芹菜和海鮮類食物一起進食。
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甲魚:芹菜和甲魚
一起食用可能會造成人體中毒,這時候可以採用橄欖汁解毒。. .
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