用一隻雞蛋能檢測體內溼氣重不重？聽起來似乎有點不可思議。有人說將剛煮好的雞蛋剝殼，在臉上或者是其他的部位快速的進行滾動，直到雞蛋的溫度冷卻，將雞蛋白剝開，就會發現蛋黃有點黑，並且凹凸不平。這種現象被大家認為是雞蛋吸收了身體中的溼氣和溼毒，那麼真的是這樣嗎？
雞蛋可以祛溼嗎？
目前為止，醫學上還沒有出現雞蛋能祛溼的說法。當看到雞蛋能祛溼的理論之後，不少人也做了試驗，發現滾過的雞蛋確實蛋黃變黑，並且變得凹凸不平。但是實際上你用煮熟的雞蛋去滾桌子，蛋黃也會變黑，變得凹凸不平，難道桌子也有溼氣嗎？
醫學上並不存在雞蛋祛溼的說法，雞蛋是一種食物，可以為人體補充蛋白質和維生素。而滾動後的雞蛋，蛋黃之所以會出現小疙瘩，實際上是一種物理現象。因為，剛煮熟的雞蛋裡有水分和空氣，蛋黃是沙狀的，在滾動的時候受到擠壓，就會不斷的變形，蛋黃的表面就容易變得凹凸不平，有小疙瘩。
而蛋黃之所以會變黑，只是因為雞蛋煮久了，蛋白和蛋黃之間形成了一層硫化亞鐵，這就是導致蛋黃看起來有點黃的原因，和滾動沒有關係，和溼氣更沒有關係。所以說，用雞蛋祛溼是不靠譜的說法，希望大家不要輕信。
溼氣重的人，身體會有什麼表現？
頭重腳輕：當人體內溼氣太重，人就會容易感覺頭重腳輕，如果總是覺得自己的頭昏昏沉沉，提不起精神，臉色憔悴，那麼就可能是體內溼氣太重導致的。
關節僵硬：當關節內出現溼邪，就會和寒氣一起，形成寒溼，這時候人們就會感覺到關節有明顯的不適。活動起來非常的僵硬，就像是機器中缺少潤滑油一樣，行動起來會比較困難。
皮膚瘙癢：在冬天的時候，很多人會出現皮膚瘙癢的情況，但大多數人認為是皮膚乾燥導致的，實際上體內溼氣過重，也會導致皮膚瘙癢。尤其是用手撓過之後，皮膚上會出現很多凸起的小紅點，但是過一會兒之後就會消失。臉上容易冒痘，也是溼氣重的表現。
大便粘稠：排便是我們每天都在做的事情，通過觀察大便的形狀也能夠發現身體中出現的一些問題。當你在排便的時候，發現大便不成形，粘在馬桶上，很難衝掉的話，那麼就可能是體內溼氣太重導致的。如果平時總是吃一些辛辣刺激、油膩的食物，就會導致體內溼寒入侵，從而出現大便粘稠的現象。
下肢水腫：經常有人發現自己一夜睡醒之後，感覺腿粗了一圈，在走路的時候，腿非常的沉重。當人體內溼氣過重，就會導致多餘的垃圾和毒素堆積在身體當中，水分沒辦法轉化，就會形成皮膚浮腫的現象，而一般會表現在腿上。用手指去掐下肢的部位，如果有凹陷，那麼就是水腫的表現。
舌苔厚重：在早上刷牙的時候，可以照照鏡子，若是發現舌苔厚重，並且口腔中出現難聞異味，那麼就可能是溼氣太重導致的。當體內溼寒入侵，舌頭顏色會變淡；溼熱入侵，舌頭顏色則會變深。所以當出現這種現象的時候，就應該及時地祛溼了。
總而言之，溼氣過重對身體是有傷害的，想要祛除體內的溼氣，那麼就要多運動。通過運動，可以將身體中多餘的水分排出，從而起到祛溼的功效。另外要注意飲食均衡，少吃生冷食物，避免長時間待在潮溼陰冷的環境當中，這樣才能更好祛溼，還自己一個健康身體。