10.24丨機遇說書館*松果會客廳《情緒勒索》精讀會

2021-02-18 上海機遇中心

說書人，在中華大地有著數千年的歷史。數千年來，中華文明和漢字文化的傳播和傳承，很多都是通過一代代說書人完成。

機遇空間IPMALL再次呈現說書人的影響力，讓說書這樣的文化傳播形式再現對都市人群的聚合力。

水瓶座，90後。亦動亦靜，亦正亦邪，何以解憂，唯有閱讀。

2019/10/24 19:00-21:00

活動地點

上海機遇中心·萬魔會客廳

上海市南京西路389號明天廣場裙樓2層

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為什麼你總是無法拒絕別人

為什麼我們沒有辦法拒絕別人呢？因為我們重視這段關係大於自己，因為我們把焦點放在對方的需要和情緒上面，而忽略了自己的情緒。當你使用「不拒絕」這個技能的時候，為了減低傷害（感覺很像是線上遊戲的比喻），連帶啟動「合理化」的 buff，告訴自己：　

* 媳婦本來就應該聽婆婆的話

* 我才剛進公司，新人多做一點是應該的

* 不孝有叄，無後為大⋯⋯

如果從楊國樞（2005）本土心理學的角度來看，當你登入遊戲選擇「華人」這個種族創立角色之後，我們這個種族的天賦就是：在意別人，尤其是那些和你很親近的人。

我們的文化裡面還有一個自帶技能，就是說反話。《情緒勒索》書裡面曾提到一個例子：「把孩子養這麼大，真是孝順，供他吃穿念名校，讓他不用擔心生活，結果這樣回報我們。」

當然，還有其他例子，如：「你最好啊、你最棒啊，你只要顧到自己不用顧到別人啊，對啦，自私的是我啊」、「跟你說，我真的一點都不在乎成績，我在乎的是你的態度⋯⋯」（成績表示：你還不是很在乎我？）

在情緒勒索的行為中通常有兩種角色，一種是勒索者，一種是被勒索者。勒索者通常拒絕正視自己的負面情緒，通過抓住被勒索者弱點方式，試圖控制對方順從自己的心意，達到目的。而被勒索者也不是完全無辜，他們通常不清楚自己的情緒界線，過度在乎他人感受，習慣性自我懷疑，同時又渴望他人肯定，以至於對勒索者說出的話、提出的要求總是無法拒絕。

其實無論是勒索者還是被勒索者都有著共同的問題：缺乏安全感和自我認同感低。只是勒索者善於投射情緒，而被勒索者習慣承接情緒，從而形成一個惡性循環。其實正因為他們極度不自信、缺乏安全感，才想要用威脅利誘的方式捆綁住彼此，可以說是既害怕失去愛，卻又在互相傷害。最終雙方的心力就在這樣的負面相處模式中被消耗殆盡。

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