蹠骨痛是一個通用短語，是指足部蹠骨區域疼痛的情況（該區域正在腳趾前，通常稱為足蹠球）。這是一種常見的足部疾病，可能影響足蹠球處的骨頭和關節。蹠骨痛（足蹠球疼痛）通常位於第二、第三和第四蹠骨頭下方，或是距離第一蹠骨頭（大腳趾附近）稍遠。蹠骨痛的鑑別診斷是莫頓氏神經瘤，後者比蹠骨痛表現出更為局部化的疼痛，因為影響了蹠骨頭之間的趾間神經。
這種情況幾乎總會影響患者的生活質量。蹠骨痛限制了患者能夠行走的距離，引起極度疼痛和不適。這是一種能夠有效治療的簡單病症，但是如果不加以治療，病情可能會讓患者更加衰弱。
任何長時間的過度旋前可能導致軟組織結構削弱，結果會出現韌帶鬆弛和肌肉萎縮。這時，蹠骨蹠屈並轉動，導致橫弓消失以及對前足結構相應的剪切力，引起壓力和疼痛。
可能會引起對神經的長期損傷，患者關節囊下可能會出現胼胝。這種情況下，一個或多個蹠骨頭變得疼痛和/或發炎，通常是由於長時間的過量壓力。通常會出現急性、復發性或慢性蹠骨疼痛。而且，隨著我們年齡越來越大，足部脂肪墊開始變薄，讓我們對足蹠球疼痛更為敏感。
治療
確定足部是否旋前或旋後。
如果存在旋前，那麼將足部置於距下關節中立位，然後確定旋前量，即輕微、中度或嚴重。
考慮患者的體重。
如果患者旋前較長時間，他們不但會失去縱弓，橫弓也會消失。這種情況需要在患者的立姿跟骨中立位熱成型矯形足墊，然後需要使用蹠骨圓拱。
圓拱尺寸取決於足部寬度即較窄的足部需要較小的蹠骨圓拱，而較寬足部需要較大圓拱。蹠骨圓拱的功能是促進橫弓的形成，分離蹠骨頭，防止神經刺激和壓迫。
有時單獨使用矯形足墊還不夠，還可能需要加入其他治療手段，比如：1.足部關節運動；2.針灸；3.按摩。
將ICB矯形療法與其他此類治療方法相結合，毫無疑問將有益於長期的治療成功。
摘自：《矯形鞋墊的革命》