腳部損傷:疼痛的附生性舟狀骨

2021-02-12 旅途者

疼痛的附生性舟狀骨

大約有5%～10%的人的足弓內側天生就有一塊額外的骨頭，它與舟狀骨相鄰。如果運動員的一隻腳有附生性舟狀骨，那麼另一隻腳有50%的概率也會有。它在出生時就有，只是足弓上的一個異常突出物，通常不會引起麻煩。它的存在讓足弓看起來是平的，實際上不是。

許多有附生性舟狀骨的人一生中都不會因為它而遇到問題，但是有一少部分人從幼年開始就出現症狀。一些人在該部位扭傷或遭到直接撞擊之後出現疼痛。一旦該部位開始疼痛，疼痛可能最終會停止，但是往往會發展成疼痛畸形或扁平足畸形。

治療方法 

最初的治療是通過靴子或打石膏固定，並使用拐杖。有些人建議注射可的松來控制炎症症狀。如果這些措施失敗，通過手術切除骨頭，但是恢復時間通常很漫長且令人沮喪，需要3～9個月。不過，做手術的運動員越年輕，恢復得越快。 對於有症狀的附生性舟狀骨，應該進行固定直到症狀消失。只有疼痛完全消失，運動員才可重返體育運動，而且可能需要內側足弓支撐或在網球鞋或跑鞋內使用矯形物。

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