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市中醫醫院運動醫學科帶頭人楊紅梅:走出運動損傷的誤區
楊紅梅現任陝西省骨與關節學會運動醫學分會常務委員，陝西省醫學會運動醫學分會委員，陝西省醫學會運動醫學分會肩肘學組委員，寶雞醫學會關節分會、脊柱分會委員，曾先後在第四軍醫大學唐都醫院骨科研究所、北京積水潭醫院運動醫學中心學習，擅長膝、肩、肘、髖、踝等多關節的急、慢性運動損傷疾病的關節鏡微創診療，包括軟骨、韌帶、半月板的損傷，滑膜病變、肌腱、關節囊、關節內損傷等。
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運動醫學:針灸在治療中的作用
但是，我最感興趣的問題是「運動醫學針灸在比賽和表現療法中的作用是什麼？」針灸是將細的不鏽鋼針插入體內，以緩解疼痛並治療多種身體狀況。這是一個大約2000年前從中國傳入的系統。它在中國已經實踐了4000多年，但是書面記錄和系統才使我們擁有2,000年的歷史。不管開始日期如何混亂，我們都知道它已經存在很長時間了。
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【提醒】:黃楓:運動,當心這些損傷
運動，當心這些損傷受訪專家/廣州中醫藥大學第一附屬醫院大骨科主任黃楓教授文/羊城晚報記者張華骨科專家稱，運動之前一定要做好準備活動，因為大多數運動創傷都是因為忽視運動中的自我保護專家強調，在運動中，足踝、膝蓋、肩這三個關節最易受傷，因此，對此三關節應格外做好防護。足踝關節——崴腳在跑步、騰空跳的過程中，我們的腳本身就有內翻的傾向，如果落地重心不穩，踩在他人腳上或陷入坑內等，就會以足的前外側著地、內翻，扭傷足部韌帶損傷，俗稱「崴腳」。
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骨科時間:前交叉韌帶損傷如何治療及手術的費用問題
前交叉韌帶損傷是膝關節常見的運動損傷，常見於運動過程中的起跳落地時膝關節扭傷，受傷時可感到關節錯動感，有時還可聽到一聲爆響，損傷後由於關節內出血會出現明顯的關節腫脹
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專家建議:踝關節骨折應及時正規治療 否則後果很嚴重
踝部骨折(fracture of ankle joint)較為多見，無論在日常生活中或運動場上均易發生。
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運動損傷貼貼貼,你覺得管用嗎?
足球界的。運動健將們都在用的肌內效到底是什麼東西？先了解運動貼扎，即使用彈性或非彈性的貼布對運動員的關節或肌肉進行貼扎，預防運動損傷，避免已有的損傷加重。肌內效貼布就是運動貼扎所用的一種貼布。日本脊椎指壓治療師高田賢三凱思於1979年設計了這種膠帶。由透氣的棉或纖維製成，厚度與延展性都與皮膚類似。肌內效的原理之一，就是固定肌肉上方的皮膚與組織，促進乳酸排除與血液循環。比如說，你明知道自己膝蓋有過損傷，還要參加馬拉松，肌內效就可以幫助你暫時減輕疼痛。
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臨終關懷|臺大7D病房的故事
——臺大醫學院教授 柯文哲昨天的文章講了柯P設立的急診後送病房（具體請看）。 這是一個非常溫情的臨終關懷病房。 有個7D病房的故事。篇幅所限，我沒有在正文講，而移動到了自動回復的文稿。 可惜微信的自動回復文稿限制了300字，可能也沒把故事講明白。
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中英文字幕:跟腱損傷(Achilles Tendon Injuries)
這意味著它們承受著許多應力，使得跟腱損傷很常見。Overuse Injuries（過度使用損傷）You can injure an Achilles tendon because of overuse. That can happen if you walk or run for exercise.
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2015 Team Awesome 春季籃球聯賽之選秀賽打響戰火
~昨日，俱樂部新學期春季籃球聯賽在小球員和爸爸媽媽們的期待中拉開序幕啦。第一場選秀賽，迎來了四個校區共計125名的小球員以及他們的家長。萬源體育館裡濟濟一堂、熱鬧非凡。本次聯賽從賽制流程到器材場地，教練們做了非常充分的準備。新引進的電子計分板器材凸顯出了本季聯賽日趨正規化，專業化。
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龍巖賽區 | 長汀分賽區——將籃球帶入古城
最後，來到龍山中學的籃球場上對龍山中學校隊球員們進行了籃球指導。清華大學球員們與龍山中學校隊球員們一起進行熱身，糾正他們的運球、投籃、傳接球等基本功動作，進行三對三交流比賽，還表演了精彩的扣籃。—— 贊助商 ——
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【大夢想家】「籃球故事」首篇甜蜜登場:據說籃球賽竟是非誠勿擾的近義詞?
上周六的籃球表演公開賽在ARC火熱開場，帥氣的扣籃，漂亮的三分，熱情的觀眾，投入的球員。但是你以為這只是一場球賽？呵呵不要感到驚訝，上周六借比賽的機會，我們特地採訪了一對因球賽而結緣的couple，來聽聽他們的甜蜜故事：文體部部長毛大大和其帥氣的男友因香檳華人籃球比賽而結緣的故事在CSSA廣為流傳，在球場上更是時常能看見他們的恩愛身影
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腳部損傷:疼痛的附生性舟狀骨
治療方法 最初的治療是通過靴子或打石膏固定，並使用拐杖。有些人建議注射可的松來控制炎症症狀。如果這些措施失敗，通過手術切除骨頭，但是恢復時間通常很漫長且令人沮喪，需要3～9個月。不過，做手術的運動員越年輕，恢復得越快。 對於有症狀的附生性舟狀骨，應該進行固定直到症狀消失。
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腳部損傷:第五蹠骨骨折
通常用穿結實的鞋子和使用拐杖來治療結節骨折，直至痊癒。它們很少需要手術。瓊斯骨折往往無法癒合，會發展成骨折不癒合，導致慢性疼痛和活動受限，尤其是讓運動員步行時。鑑於該原因，許多骨科醫生喜歡用螺絲釘將骨頭固定住，促進癒合和防止復發。另一種方法是使用拐杖6～8周，避免負重，直到骨折癒合。螺旋斜形骨折通常不需要手術就可痊癒，儘管可能發生一些移位。
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辛辛苦苦攢錢買個籃球,莫名其妙咋就給弄丟了
這個價格高，必須與那些叔叔阿姨們說明我是急於買籃球，否則就是搶他們的利益了。不是所有的木料中都有釘子；釘子撥得不乾淨而交工的木料，會造成鋸板機鋸條鋸齒損傷，就會被剝奪了下次撥釘子的權利。整個暑假結束了，我撥了5角錢的釘子——總共5斤重，有一部分還是叔叔阿姨給的，每斤賣1角。
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如果你熱愛籃球,那必須聽聽布拉德利•比爾怎麼說
中國籃球著名教練王非、郭士強，以及「黑人」陳建州等人，共同討論了20年來中國青少年籃球運動的發展和如何能激發中國青少年籃球潛能等話題。而NBA球星布拉德利·比爾（Bradley Beal）的現身，更是將峰會帶入高潮。
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籃球什麼牌子好 (圖)
籃球什麼牌子好隨著人民生活水平的提高，人們追求更高的精神享受和身心的放鬆，戶外運動逐漸增多，籃球運動已成為一項深受大眾喜愛的運動，所以選一個合適的籃球是關鍵
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美好時代 踴躍爭先丨一場籃球盛事,CTBC於此盛綻
這一次，我們懷抱與業主美好同行的初心，再次出發，在籃球的牽引下，時代公館首個業主社群——CTBC籃球社正式成立。我們期望讓社區裡志趣相投的靈魂在此邂逅，重新點燃生活激情，讓「美好生活家」真實可期。球員們在籃球場上奮勇拼搏，運球傳球、拋投上籃、防守阻攔，一次次激烈對決、一個個精彩的進球，各球隊凝心聚力，時有你爭我搶、攻防轉換，比賽場面扣人心弦。超燃的比賽，每一個挑戰地心引力的跳躍、每一次奮勇直前的撲救，都在球員的汗水裡一一呈現。球鞋摩擦地面的響聲，籃球撞擊籃筐的聲音，以及觀眾熱烈的鼓舞吶喊聲，相互交織成了一場精彩的賽事。
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【直播回放】積水潭骨科課程第31期:肩袖損傷
本期授課教師為北京積水潭醫院張海龍醫師，他結合臨床病例詳細講授了肩袖損傷的病因、臨床表現、分類、診斷及治療原則，值得學習掌握。▲ 長按二維碼觀看課程視頻張海龍 ，北京積水潭醫院運動醫學科主治醫師、運動醫學博士、生物學博士，英國愛丁堡皇家外科學院院士，香港骨科專科學院院士。
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千萬別錯過治理「黃金期」
別以為只有剛裝修好的新房才有甲醛，裝修或者新買的家具中的甲醛會持續揮發很多餘年，並隨著氣溫升高加劇揮發…… 解決室內空氣最好的一個辦法就是及時處理，大家要抓住除醛的黃金期。 看看網上的「踩腳」甲醛處理方法
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中英文字幕:肘關節過伸性損傷( Hyperextension Injury of the Elbow)
Hyperextension Injury of the Elbow肘關節過伸性損傷Overview（概述）This happens when you extend your elbow back farther than it's supposed to go.