秋季也是心火旺盛的季節，心火旺是一種心理表現。心火旺分為虛實，虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等，口渴;實火旺則表現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。下面我們具體來看：
心火旺分兩大基本症狀：實熱症和陰虛症。
心火旺症狀詳解：
心火旺患者如果是實熱症，其症狀會出現咽幹口苦、喉嚨痛、舌苔黃、大便秘結、煩悶躁動、面赤、發熱、舌紅絳苔黃、脈滑數等症狀;
而如果是陰虛症，其症狀則往往易疲勞、形態消瘦、午後潮熱、五心煩熱、盜汗、咽幹口燥、大便乾結、小便短黃、舌紅、舌苔少、脈細數等。
如何辨別自己的心火是否旺盛
【舌頭潰瘍】
中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。
【額頭長痘】
額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。
【失眠心悸】
心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。
【胸悶或刺痛】
心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。
心火盛的症狀
心煩急躁、面赤口渴、心中煩熱，失眠、便幹尿血、口舌生瘡、肌膚瘡瘍。
心火分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
心火盛吃什麼好
綠豆：味甘性寒涼,能解暑熱,除煩熱,還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。
兔肉：味甘性涼,有解熱毒、涼血、通便作用。可以紅燒或燉湯。
梨：味甘微酸性寒,有清熱潤肺、除煩止渴的功效,對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。
中醫認為舌開竅於心，心主血脈，主神明，是君主之官。舌尖呈紅色時，中醫就認為是心火旺盛了。辨心火是中醫調養心很重要的一部分。