不愛吃薑的朋友可要注意糾正這個偏食習慣了。生薑裡含有的辛辣成分姜辣素具有很強的抗氧化的結果,可疾速肅清自由基,遏止體內過氧化。你離優雅還差一塊生薑的距離,冬日保養怎能少了暖姜。
生薑對肌膚的影響
眾所周知,生薑是除「鏽」高手,「體鏽」是指人們體內的自由基。比如老年人體表的「老年斑」,就是體內自由基作用的結果。
而生薑就是「除鏽高手」。它比我們所熟知的抗衰老能手——維生素E的抗衰老功效還強得多。
因此,不愛吃薑的朋友可要注意糾正這個偏食習慣了。生薑裡含有的辛辣成分姜辣素具有很強的抗氧化的結果,可疾速肅清自由基,遏止體內過氧化。
同時含有生薑成分的護膚產品也可以幫助面部肌膚祛黃祛斑喲!特別適合冬季護膚呢,暖暖香氣,煥白肌膚!
生薑成分對頭髮的影響
從中醫角度來講,生薑有很好的促進局部血液循環的功效,這樣就會刺激毛囊長出頭髮,從而改善脫髮形象。
生薑中含有姜酚、薑酮、姜烯酚,統稱「姜辣素」,「姜辣素」的一大作用就是擴張血管,促進血液循環,而血液循環會給毛髮帶來更多的營養和生長速度,所以生薑汁一直都是民間自古相傳的絕妙的生發偏方。
如何利用生薑來護髮(生發防脫)
1、生薑片擦頭皮
這是最直接的方法,效果也最好。新鮮的生薑直接從中間切開,用切開的部分塗抹頭皮,來回擦10下左右即可,每天可以擦2次,等10分鐘以後再洗掉。
2、在洗頭髮的水中加薑汁
把生薑搗成薑汁,加入洗頭髮的水中,一盆水一般有個7、8滴就可以了,然後用來洗頭,這也是全面刺激頭皮的一個方法,但是注意洗頭時不要把水弄進眼睛裡。
3、生薑洗髮水
如今不僅國內洗髮水添加生薑成分,很多國外的小眾品牌也開始更多的關注研發含有生薑成分的髮絲洗護用品。
特別是冬季,天氣寒冷很多姑娘容易有頭皮血液循環不好的困擾,含有生薑成分的洗髮水不僅可以幫助促進頭皮血液循環,同時會在沐浴中釋放植物香調,有安神的效果喲。
生薑成分對身體的影響
冬季南方氣候更加溼冷,室內溫度偏低。更重要的是沒暖氣!所以洗澡對於南方 (以及部分北方) 姑娘來說是有點憂傷的事,但是沒關係,洗澡後來杯生薑茶擺脫困。
生薑的內服調理秘方
生薑紅茶減肥: 適合於經常手腳冰涼或者處於減肥階段的人士飲用。主要材料有紅茶,生薑和適量的蜂蜜。此茶能增強排洩功能,減肥效果非常明顯的。
生薑紅糖水可祛老年斑: 取適量鮮薑片放入水杯中,用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘後,加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
生薑紅糖水可抗衰老: 生薑30克,鮮豬肉200克,洗淨切成絲,加調料同炒。需要注意的是,生薑不可一次食入過多,痛腫瘡癤、目赤內熱、便秘或患痔瘡者不宜食用。腐爛生薑中含有黃樟素,可使肝細胞變性、壞死,從而誘發肝癌、食管癌等,因而也不宜食用。
生薑中含有姜酚、薑酮、姜烯酚,統稱「姜辣素」,「姜辣素」的一大作用就是擴張血管,促進血液循環,而血液循環會給毛髮帶來更多的營養和生長速度,所以生薑汁一直都是民間自古相傳的絕妙的生發偏方。
生薑雖好,晚上不吃,陰虛火旺的朋友也不適合哦!