11月14日「屈肘時肘肩痛、網球肘、擰毛巾肘部痛、前臂與手背痛、手臂發麻發冷感、大拇指食指中指疼痛麻木」自我治療公益課程通知

2021-02-23 孚真堂訂閱號

您是否有以下不適感?

屈肘時肘肩痛、網球肘、擰毛巾肘部痛、前臂與手背痛、手臂發麻發冷感、大拇指食指中指疼痛麻木等

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報名電話:021-33908805

簡訊報名:15901996664

孚真堂關愛被疼痛困擾的人們,解決人們因身體疼痛而引起的煩惱。我們以無痛的健康人生為使命,致力於運動力學的研究,深入軟組織疼痛的治療與康復,讓人們擺脫疼痛,重享健康生活樂趣。


疼痛是身體亞健康第一個感覺信號。每個人在人生不同時期都會出現過疼痛的症狀。讓我們通過人體解剖學,告訴你身體三大系統36處疼痛症狀的成因,為你解釋一些常見疾病的發病原因,如頸椎病、偏頭痛、肩周炎、網球肘、腰椎間盤突出、三叉神經痛、坐骨神經痛、痛經、性交痛等。在認清病因的基礎上,教您如何有針對性地進行治療。

我們通過解剖學相關理論和手把手技術示範的結合,為您揭開疼痛的奧秘,展現健康的本質。準備好您的時間與心態,來學習終身受用的一門治療技術。開啟治療疼痛奧秘的鑰匙,來拿吧!


目標:根據人體解剖學,將人體分為頭、頸、肩、背、肘、腰、臀、膝、腿、踝十個部位進行系統講解原理及解決方法。

主講人:

孚真堂堂主

善醫居士

流程:前90分鐘講理論,後30分鐘互動練習

時間:2014年11月7號(周5)18:30-20:30開班。以後每周5的18:30-20:30(提前15分鐘籤到

課程場次安排暫定每個月4堂課,一年40堂課,如有特殊情況會提前通知大家。

課程地點:上海市浦東新區張楊路1528弄11號孚真堂一樓教室。

近桃林路、源深體育館旁,有停車位)

費用情況:公益課,每堂課僅收200元場地費。

報名電話:021-33908805

簡訊報名:15901996664(附姓名、職業)

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僅25個板凳,機會有限,報名從速。


擺脫頸肩腰腿疼痛孚真堂在行動、歡迎加入我們。

孚真堂關心人體肌肉與骨骼系統健康,關注人體運動力學平衡,關愛被疼痛所困擾的所有人們!讓人們擺脫疼痛,重享健康生活樂趣。

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上海市張楊路1528弄11號。(近桃林路、源深體育館旁。)

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常州溧陽店地址:江蘇省溧陽市天目路108號。

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