科航國際本周食譜10.29~11.2

2021-02-27 張家口科航國際幼兒園

Monday 

早餐:五穀甜豆漿 春餅 炒合菜 

加餐:蘋果+小番茄

中餐:老北京炸醬麵 雞絲蒜苔 蔬菜 原湯

加餐:牛奶+葡萄乾

晚餐:滑蛋蝦仁 青椒土豆絲 草帽饅頭 蓮子百合粥

Tuesday

早餐:雞蛋龍鬚麵 老北京雞肉卷 蔬菜

加餐:哈蜜瓜+香蕉

中餐:黃燜雞 茄汁豆腐 雜糧飯 海鮮湯

加餐:山楂銀耳羹+布朗尼

晚餐:蒜蓉粉絲蒸魚塊 上湯娃娃菜 南瓜豆沙包 山藥枸杞紅棗粥

Wednesday

早餐:五彩湯圓 吐司雞蛋布丁 蠔油腐竹

加餐:龍眼+冰糖雪梨羹

中餐:紅燒鴨是塊 西芹炒香乾 椒鹽花卷 菠菜蛋花湯

加餐:牛奶+巴旦木 

晚餐:照燒雞翅飯 清炒油菜 雙菇湯

Thursday

早餐:冰糖蓮藕糊 麻花麵包條 秋葵炒蛋

加餐:火龍果+蜜橘

中餐:牛肉洋蔥胡蘿蔔餡餅 清炒西葫蘆 蜜汁紅薯 絲瓜湯

加餐:四物補血羹+紅豆扭扭酥

晚餐:五香兔肉 羅漢素菜煲 麻醬小燒餅 鱈魚蔬菜粥

Friday

早餐:燕麥果仁飲 奶香玉米餅 老醋木耳 

加餐:瑪奶葡萄+水蜜桃

中餐:魚香肉絲 麻醬鳳尾 紅豆飯 番茄蛋花湯 

加餐:牛奶+腰果

晚餐:紅燜羊排 蠔油生菜 葡萄乾蛋糕 胡蘿蔔小米粥

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