頭條 | 我得了電話恐懼症,比抑鬱症還難受

電話鈴聲之所以讓人緊張，是因為我們會被脅迫進入一段人際關係，而這段關係是冰冷而缺乏彈性的。香香就有一個香港朋友，經常突然間打電話，一說就是兩個小時，天南地北，根本停不下來。以至於，香香每次看見手機屏幕上出現對方的名字，都會非常緊張、猶豫。

香香本身是缺乏表達自信的女孩，更希望使用文字交流，因為可以反覆斟酌，避免出錯。她自己在工作上就吃過虧，接客戶電話的時候沒有溝通清楚歐元結算還是英鎊結算，結果讓公司平白無故多出了16%的成本——沒辦法，只能認栽。

作為臉皮比紙還薄的人，香香每次在電話中都會因為完全沒時間思考如何拒絕就被套路，答應別人後又只能恨自己不爭氣。好死不死，有時前面還是別人挖好的坑，鍋是只能背下來了，啞巴吃黃連，有苦說不出。

你永遠不知道電話那頭的人會提出什麼要求。

電話的侵擾，就是一場壓力和焦慮的龍捲風。只要按了接聽，人們就很容易身不由己。而在現實生活中，我們都需要一個能讓自己放鬆的物理距離，我們不願意被電話脅迫，更不願意用電話脅迫別人。畢竟，現代人幾乎個個社恐，大家各有各的恐懼，心裡分分鐘自帶潛臺詞：別看我，別找我，別跟我講話，讓我一個人待著。

從這個意義上說，網際網路是一個幸運場，你可以在這裡求關注，也可以在這裡被遺忘，信息技術給每個平凡而微小的個體進行了賦權。日常一條微信、郵件一聲祝福、群聊一句打趣，這些無足輕重的「碎片化社交」，反而讓我們鬆一口氣。