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養生課堂:一日一證之頭痛(二)
證候分型之外感風熱頭痛：頭脹而痛，遇熱加重，發熱惡風，面目赤紅，咽喉腫痛，口乾渴，舌尖紅，苔薄黃，脈浮數。證候分析之風熱頭痛：可由風寒不解鬱而化熱，或由風挾熱邪中於陽絡。熱為陽邪，喜升喜散，故令頭痛發脹，遇熱加重甚則脹痛如裂；熱熾於上則面目赤紅；風熱犯衛，則發熱惡風；脈浮數，舌尖紅，苔薄黃皆屬風熱之象。以頭脹痛，遇熱加重，痛甚如裂為特點。
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外關穴——頭痛要穴:治風寒頭痛、感冒頭痛、偏頭痛
點擊標題下『民間養生』字體，按『關注』鍵，即可收到類似養生文章「傷寒在表並頭痛，外關瀉動自然安」
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芳療養生|神經與免疫系統之頭痛、偏頭疼
這種止痛的本領也使丁香成為頭痛時的依靠,因為頭頸部血管的栓塞,是頭痛與偏頭痛的重要成因,而丁香憑著放鬆血管的作用,就把始作俑者排除了大半。丁香也是傳統中藥的常用方，凡膝腰發冷、胃宮發寒、吐瀉潰瘍,都會用到丁香。科學研究也證實,丁香能解除四氯化碳引起的肝毒性,在小鼠骨髓微核裡表現抗突變的作用,抑制腫瘤、人類皰疹病毒、念珠菌生長。它還是抗氧化第一名的精油,簡直就是個萬靈丹。
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玉枕穴:頭痛就刮它
「枕」，頭與枕接觸之部位，言穴所在的位置也。該穴名意指膀胱經氣血在此化為涼溼水氣。本穴物質為絡卻穴傳來的寒溼水氣與天柱穴傳來的強勁風氣，至本穴後匯合而成天部的涼溼水氣，其性表現出肺金的秋涼特徵，故名「玉枕穴」。 【功效主治】 清熱明目、通經活絡，緩解治療頭痛，目眩，目痛，鼻塞，癲癇等。
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【養生】康佰教您幾招秋季養生之道
秋季天氣乾燥，氣溫逐漸變冷，身體也更加容易疲倦乏力，這時候，掌握一些日常的養生保健常識將為你的健康加分。
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尋味課堂:「通竅下奶湯」與「佛手卷」
《尋味江蘇》聯合江蘇省餐飲行業協會、金鷹國際商貿集團南京新街口店，南京關雎藥膳推出的《尋味課堂》為大家推薦了兩款夏季養生滋補佳品，幫你在享受美食的同時健康度夏。《尋味江蘇》不僅僅是向觀眾推薦優質美食的服務資訊節目，我們還邀請知名養生專家來進行現場烹飪展示。現場觀眾一起參與其中，互動、品嘗。本期節目邀請關雎藥膳品牌運營負責人吳華老師，現場教大家做簡單易學的家常菜。
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【健康】素食養生之黑大豆
《本草綱目》引《神農本草經》說：「逐水脹，除胃中熱痺，傷中淋露，下瘀血，散五臟強積內寒。炒為屑，主胃中熱，除痺去腫，止腹脹消谷。」 《名醫別錄》亦載，「炒黑豆熱投酒中飲之，治風癱瘓口禁，產後頭風。久食，好顏色，變白不老。」
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天麻養生全席宴,你吃過幾道?
天麻養生全席宴，你吃過幾道呢？天麻的功效與作用味甘、性平；入肝經；平肝息風止痙。
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中醫養生:4種中藥清肝明目
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【養生課堂】任脈:腹正中線的養生秘密!
古人也發現了這個特點，於是他們做了一些大膽的嘗試，給予這個部位一定的刺激，看能否增強女性的生育能力，結果得到了驗證，而這條「黑線」所在的部位就是任脈經過之處。任脈的「任」其實是個通假字，通妊娠的「妊」。任脈起於小腹內胞宮，沿人體前正中線，上行至眼眶下。
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中醫養生泰國行第四站--水果之鄉「尖竹汶」
▼#泰國華人頭條# 中醫養生泰國行第四站--水果之鄉「尖竹汶」12月1日，由泰國東方大學孔子學院、泰國中醫師總會、尖竹汶府行政局聯合主辦，尖竹汶公立東英中學承辦，泰國溫州商會、尖竹汶府東英明義善壇及尖竹汶泰中文化-經貿協會協辦的「中醫養生保健泰國行」來到水果之鄉尖竹汶府開展義診活動，來自尖竹汶及周邊府的近300餘民眾親身感受了中國傳統醫學的神奇魅力。
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頭痛怎麼辦 六個小妙招快速緩解頭疼
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼頭痛很多人都曾經有過，頭痛發生的時候讓人無比的煩惱
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自製桂枝酒治風寒頭痛養生保健每天教您一招【十七】
還有些人的表現為早晨頭痛，太陽出來，得陽光溫暖後頭痛減輕。我們臨床上應用桂枝酒後發現有很好得效果，今天寫出來分享給大家。首先，讓我們先來了解下桂枝這味藥。 桂枝，採折肉桂嫩枝,去葉,曬乾就為桂枝，其芯紅，走血分，入心臟，如同在血管中插一根導管，可以通所有血管。解肌發汗，溫通經脈，助陽化氣。《傷寒論》裡桂枝湯是群方之首，其君藥便是桂枝。
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養生強身之道
11月14日，所黨群工作部組織了「秋冬養生健康講座」，邀請無盡武境國術館館長安劍秋師傅主講，傳授養生強身之道。
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關愛健康,從經絡養生開始!優山美地太極經絡養生講座圓滿落幕
「寒來暑往，秋收冬藏」，時值冬日，養生保健也被提上了日程。12月29日中華情·優山美地CHO《健康管理》系列活動之太極經絡養生講座圓滿舉行，敬邀太極經絡調理師黃五老師與現場老年朋友們一起，就經絡養生話題進行了精彩的講解與互動。（現場照片）經絡是經脈與絡脈的總稱，是人體氣血運行的通道。
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【頭痛問答】睡眠性頭痛:睡眠中總被頭痛「喚醒」?
睡眠性頭痛的鑑別診斷：HH是原發性頭痛的一種, 需要與以下情況作鑑別診斷。1.顱內佔位：小腦血管母細胞瘤、後顱窩纖維型腦膜瘤、無功能垂體大腺瘤、生長激素分泌性垂體瘤常常誘發類似HH的症狀，神經影像學檢查有助於鑑別診斷。2.
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冬季來臨鍋裡壯之---養生之道!
天氣轉涼，很多人都會問冬季養生要注意些什麼呢？其實養生的目的是增強人體的抗病能力。
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【藍色課堂 | 回顧】藍色課堂之海洋動物面面觀-螺嶺外國語實驗學校 鯨吞萬象(第三期)
6月6日下午16：15，由羅湖區東門街道湖容社區民生微實事項目資助，深圳市藍色海洋環境保護協會舉辦的藍色課堂系列課堂第三講——「鯨吞萬象」室內課堂，來到螺嶺外國語實驗學校（湖貝校區）。「三個！」「那它的心臟有什麼作用嗎?」 「一個體心臟，兩個鰓心臟！」秋嬋老師向同學們問道：「鯨魚是魚嗎？」 「是魚！」「不是，是哺乳類動物！」同學們持兩種不同的意見。「鯨魚是哺乳類動物，它和我們人類一樣，胎生、有毛、用肺呼吸。」「那麼大家說說看我們都知道哪些鯨？」
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囟會穴:每天按一按,趕走頭痛、失眠,還能改善你的健忘!
本穴物質為上星穴傳來的弱小水溼，至本穴後為聚集之狀，如同腎氣有收引特徵，故名囟會。囟中、鬼門、囟門名意與囟會同，中指穴內，鬼指穴內氣血寒溼收引。在頭部，當前髮際正中直上2寸（百會前3寸）。主治疾病：頭痛，眩暈；鼻淵，鼻衄；癲癇；驚悸，嗜睡，高血壓，神經症，記憶力減退。配上星、風門主治鼻淵、鼻塞；配足通谷主治頭痛、健忘等。
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穴位養生|您別小瞧了手指穴位!
人體有三百多個穴位，穴位與神經系統有著密切的關係，而穴位養生早已融入到各個家庭的生活中，但普通百姓真正了解穴位的並不太多。在自我健康意識越來越重視的今天，進行自我穴位按摩或給家人保健按摩非常重要，這也是一個健康好習慣的形成。俗話說，按穴防百病，既然手指疼痛可以反應身體狀況，那麼按摩或點刺手指上的穴位或可以養生。無論是腳上，還是手上都有很多的養生穴位。