好消息
8月暑假張家口第二期
名額有限，開始名啦~
開課時間：8月11號至20號
聯繫張老師：15836303682
生過孩子的女性會發現，在懷孕過程中，隨著腹部的隆起，腹正中會出現一條明顯的「黑線」。如果你問婦產科醫生，她會告訴你其實這是由於體內雌孕激素變化引起的色素沉著，「可以不用管它」。古人也發現了這個特點，於是他們做了一些大膽的嘗試，給予這個部位一定的刺激，看能否增強女性的生育能力，結果得到了驗證，而這條「黑線」所在的部位就是任脈經過之處。
任脈的「任」其實是個通假字，通妊娠的「妊」。任脈起於小腹內胞宮，沿人體前正中線，上行至眼眶下。中醫對任脈功能的描述有「任主胞胎」，意思是說，這條經脈和女性生育是有很大關係的，後來慢慢發現這條經脈對男性的生育、生殖能力也有很好的幫助。所以說，任脈關乎生命的本源，任脈上的穴位對養生也有很好的功效。
關元穴是任脈上最重要的一個大穴，位於臍下3寸，即肚臍下4指的地方。該穴對於生殖、泌尿功能，包括老年期身體健康的問題，都有很好的保養作用，可以補益腎氣。
關元穴非常適合用溫熱刺激，艾灸無疑是最好的選擇。如果只是日常保健，可以每次艾灸15-20分鐘，如果是治療虛寒性的疾病，艾灸的時間可以延長到30分鐘左右。尤其在寒涼的秋冬季節，每天艾灸20-30分鐘，有很好的保健效果。
三脘穴其實是指中脘、上脘、下脘三個穴位。它們均位於前正中線上，中脘穴位於臍上4寸；上脘穴位於臍上5寸（中脘穴上1寸）；下脘穴位於臍上2寸（中脘與臍中點）。其中，中脘穴主要針對胃痛胃脹，上脘穴針對胃反酸，下脘穴針對腹脹。平時我們可以通過按揉這三穴達到胃部保健的效果。一般來說，按揉順序是先中脘、再上脘、後下脘，每穴3分鐘，共9分鐘。
神闕穴就是肚臍，是胎兒與母體溝通的地方，它非常容易受風寒，受風寒後就容易出現腹痛、腹瀉等症狀，所以，這個穴位也特別適合一些溫熱的刺激，比如艾灸中的隔姜灸、隔鹽灸、隔附子餅灸等。
不僅如此，該穴還對反覆發作的蕁麻疹有特效，特別是初期階段，可以採用拔罐療法中的「閃罐」。閃罐是拔罐療法中的一種，即將罐吸附體表後，然後迅速地拔下來，像閃電一樣，一吸一拔，每分鐘30次左右，反覆幾十次，甚至上百次。需要提醒的是，閃罐前應先將整個肚臍灸熱，最好是艾柱灸，或者隔姜灸，能夠達到「微微汗出」效果更好。
夏季的張家口，